为何夏天使用空调会导致高血压患者血压不稳？

在专家门诊中，遇到一些高血压病患者反应：他们一向将血压控制得好，可是每到夏天，本应血压更为稳定，但反而不稳定了，甚至会升高。其实这其中原因，可能与使用空调有关。

大家都知道，在一般情况下，血压随着季节变换也有变化。在火热的夏季，人体周身血管舒张、血流加快、阻力减少。同时人体又容易出汗，排钠多，肾脏负担相对减少，部分患者的血压比其他季节低10mmHg左右。通常，高血压患者都能根据气候因素、习惯，自行调整用药品种和剂量。当夏天来临时，随着血压的下降，高血压患者会减少服药剂量，或调降压作用比较小的药物。

当然患者办公室家里都装了空调，都会使用空调来降温，整天在室温20多摄氏度或更低的环境里工作生活，相当于置身在秋冬凉爽季节，此时，应按春、秋季节的剂量服药。如果减少降压药的剂量，或服用降压效果偏轻的药，对温度变化不在意的患者，血压当然就会不稳定，甚至升高了。

大热天里血压不但不降低，反而升高的症结就是因为使用空调。人体由高温进入低温，其调节能力较弱。人若较长时间呆在空调、风扇前，会感到头晕胸闷，可能因此而生病。过度使用空调，会造成体内血管舒张、收缩障碍、血压不稳定，导致体内供血不足。

高血压患者使用空调时有讲究，要注意温度、时间和风向。专科医生特别提醒高血压患者：

1、尽量不要长时间在空调环境里；空调打开1-3小时最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气。如果条件不允许，最好每隔1小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气；

2、家里用空调时最好将室内温度控制在27℃－28℃为宜，室内和室外温差不要超过8℃，因为老人身体的调节适应力较差，过大的温差变化促使脑部血管不断收缩、扩张，易使血管破裂；

3、避免对着空调机直接吹冷风，风最好向上吹，避免冷风直吹背部、肩颈、头部。尤其头部长期被冷风吹，易造成血气运行不畅、心脏供血不足而发生危险。

专家提醒，高血压患者夏季要学会科学使用空调。无论冬夏，都不能放松对高血压的警惕，经常量量血压（尤其是清晨血压），以便及早发现问题。