高血压常见的症状

高血压大家都比较熟悉，常见于中老年人群中。诱发高血压的原因有很多，有遗传因素、饮食因素等。高血压对健康的危害较大，那么高血压常见的症状有哪些呢?下面来看。

高血压常见的症状

1、头疼

头疼是高血压典型的症状，常发生于太阳穴和后脑勺部位，呈搏动性胀痛。

高血压还会造成脑血管调节出现异常，引发血管扩张，脑腔内压力增大，就会出现头疼的情况，脑内血压居高不下，还会增加脑溢血、脑水肿的患病几率。

2、头晕

高血压患者还有头晕的症状，头晕症状一般呈间接性，给我们的生活工作带来非常大的影响。

血压居高不下比较危险，容易造成血管痉挛，出现脑组织供氧、供血不足，随着伴有头晕症状。

3、胸闷、心悸

血压升高时，心脏也加大了工作量，造成我们左心室出现增生、肥厚的情况，引发的症状就是心悸、心律不齐。

高血压患者长期血压不稳定，心脏经常地处在超负荷的工作环境下，还会出现胸口发闷、有压迫感，严重的甚至还伴有换气频繁、呼吸急促的症状。

4、肾脏小动脉硬化

高血压长期得不到有效稳定还会造成肾脏小动脉硬化。

由于高血压长期不稳定，会造成我们血管内壁张力增大，血管内壁压力增大时，我们血管内细胞会受到损伤，血中的纤维素等成分会附着在血管壁，造成血管紧张素、肾素增加，肾脏局部缺血缺氧，反过来又会刺激我们肾脏固有细胞的表性转换和炎症细胞的浸润，形成恶性循环。

高血压导致的的肾脏动脉硬化，会引起我们尿液过多、夜间排尿增多、尿中含带蛋白物质、红细胞。肾脏对尿的浓缩功能下降，酚红的排泄异常和尿素廓清出现一定程度的障碍，会导致尿毒症以及氮质血症。

高血压患者能吃高盐食物吗

高血压患者，最好不要吃高盐食物，经常食用高盐食物对我们血管的伤害非常大。含盐量较高的食物有：咸菜、腐乳、咸鸭蛋、鱼罐头等等。

建议每个人每天盐分的摄入量不高于六克，食用过多高盐食物，体内盐分含量过多，钠离子随之也会增高，出现水钠滞留现象，导致血压升高。

盐城德馨医院提示：一些人日常还有喝酒的习惯，喝酒对血压稳定有很大的影响，造成血压忽高忽低，所以有血压波动需要尽量不饮酒。