专家解读 | 中医预防糖尿病&高血压健康讲座

随着人口老化、收入和生活水平提高，我国慢性病发病率不断攀升，慢性病对国民健康的威胁日益加大。为了提高业主居家对糖尿病和高血压的管理能力，规范诊疗意识，2021年8月17日鼎龙湾天麓诊所与鼎龙生命科学康养中心邀请了覃巴卫生院高血压和糖尿病医生肖丽，开展“中医预防糖尿病&高血压”健康讲座。

特邀嘉宾

肖丽

中医副主任医生，毕业于广州中医药大学，擅长治疗消化不良、脾胃病，内科疾病多发以及风湿疼痛。

活动现场，肖丽为大家普及了高血压和糖尿病的基本知识与中医食疗知识，传播科学的中医养生知识，让大家科学养生，健康生活。

活动现场

此次活动，肖丽根据中医“平肝息风”的理论，让大家正确认识太阳、百会、风池等穴位，通过现场穴位按摩教学，让大家在家也能够自行调整微血管的舒缩，解除小动脉痉挛的症状，从而疏通气血、调和阴阳，有效预防高血压病。对于糖尿病的中医预防方案主要通过起居饮食来调整，例如消除各种不良生活方式；合理膳食，忌食肥忌酒甘厚味，辛辣香甜之品，减少总热量；劳逸适度，增强体质；保持心态平衡等。

活动结束后，鼎龙湾天麓诊所医护人员为现场有需求的人员免费测量血压、血糖、贴耳穴，肖丽现场为大家答疑解惑免费义诊。

通过这次活动，现场参与活动的人员对此次讲座感到非常满意。并且有不少的业主对我们诊所的医护人员和医生肖丽的服务水平表示肯定，希望日后能继续为业主举办类似活动。