脑梗，每12秒就会有一个人患上，每21秒就有一个人致死

最新数据统计，我国每年因脑梗去世患者高达200万。大约12秒就会有一个人患上，每21秒就有一人致死，已经成为我国国民第1位的死亡原因！。

武汉有一位26岁的张先生，干着销售工作，平日里最喜欢喝各种饮料，几乎不怎么喝白开水。26岁时，他就查出“三高”，医生建议他服药控制，并改变生活习惯，可张先生却认为自己年纪轻，不会有太大问题。可是没多久，他外出时晕倒在地，到医院检查后发现，大面积脑梗，因为抢救及时，才捡回了一条命。出院后，张先生很快忘记了医生的叮嘱，每天照样是饮料当水喝，到了夏天，更是每天都少不了一瓶冰可乐。过了几日，张先生突然感觉左手无力，喝水都无法吞咽，家人发现后，赶紧把他送到医院。

医生检查后发现，张先生是突发性脑梗，处于脑干部位的血管堵塞，引起左侧身体无力及吞咽功能障碍。幸运的是，这一次的梗塞面积不大，而且没有影响到生命中枢。经过及时救治，张先生再次脱离危险，却留下了肢体无力和吞咽障碍的后遗症。脑梗确实有年轻化的趋势，但像唐先生这么年轻的患者，4年内2次脑梗，还是比较少见的。

脑梗是什么？

脑梗，是一种死亡率很高的一种脑血管疾病，又被称之为“缺血性卒中”，是中风的一种。因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。

当脑血管发生堵塞时，就是脑血管疾病，而脑梗是其中之一。并且，脑梗的发病率、致残率、死亡率都非常高，已成为威胁中老年人健康的一大公害。人的血管在长年累月的使用后，弹性会有所下降，再加上不良习惯的影响，血管内会形成血栓，影响血液循环，这时脑梗也就来了。脑梗发病十分急促，发病后最佳的治疗时间只有6个小时。

脑梗塞在发作之前是有预兆性的，如果能够及时发现，并且及时进行预防和治疗，会大幅度减少死亡率的发生。因此，了解脑梗发生前的征兆，对脑梗塞患者及家属是很有必要的。

脑梗早发的6个信号，千万别不在意！

1、眩晕

眩晕是脑血管疾病先兆中极为常见的症状，可发生在任何时段，一般以清晨发生的概率最高。那是因为早上起床时脑血管血流速度慢，血液处于浓稠状态，导致供氧不足，因此容易引起眩晕。

2、剧烈头痛

如果老人突然发生剧烈头痛，并且伴有高血压等疾病，应该及时带其去医院检查，防止病情进一步加重。

3、四肢无力

四肢无力麻木，拿东西拿不稳，走路无力，不受控制，这是脑梗并发症之一，这是也应该高度警惕。

4、犯困

打哈欠是生活中最正常的现象，往往会被人误以为是因为没睡好或者瞌睡，因此经常被忽视。但是如果哈欠不断，眼底有红血丝或者流鼻血，这时候一定不能大意，因为这是脑梗的先兆症状的表现之一。

5、视物模糊

出现一过性眼前发黑或者看不清的症状，但过一会就会自行缓解。

6、吐字不清

出现舌头不受自己控制，说话不清或者突然就说不出话，吞咽困难，甚至有些老人会出现口角流口水，口角歪斜等症状。

当出现以上症状的时候，也不要太过于紧张，情绪激动会使得病情快速发展，因此，当出现以上症状的时候保持情绪稳定也是很重要的。

寒冷季节如何预防心血管疾病的发生？

合理膳食。

要避免体重过重，控制糖类的摄入，控制总脂肪摄入量，控制饱和脂肪酸摄入量，控制胆固醇的摄入，控制盐以减少钠的摄入。冬季进补要根据个人的体质进行，恶补、乱补有害健康。

心态平衡。

情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。

适当运动。

要合理安排运动时间并控制运动量。冬季锻炼须等日出温度升高后，避免机体突然受到寒冷刺激而发病；湿冷环境中锻炼对心脑健康有很大的害处，心脑血管病患者应注意避免雾天晨练。

戒烟限酒。

因为吸烟酗酒对身体的危害已是共识。还要正确服药，高血压、冠心病患者均应先服药后外出，心绞痛患者避免寒冷刺激，外出应备好硝酸甘油、阿司匹林等。

当然， 在日常生活中除了要注意饮食之外，还要记得，每年的健康体检很重要哦！

体检能表现什么呢？

1、血检：可以看出血液是否粘稠，如果血液粘稠的话，会增加血栓形成的风险，这时候我们就应该注意饮食，饮食上要尽量清淡，少吃油炸食物。

2、B超：可以看出我们局部的血管状况，看是否有动脉粥样硬化的情况，当有这方面疾病的朋友，平时也要多注意哦。

3、血压：检查是否患有高血压，高血压的朋友，在日常生活中一定要注意严格控制血压，避免情绪激动。

4、脑CT：有利于观察脑组织的情况，对有效预防脑梗也是很有帮助的呢！

脑梗越来越年轻化，让我们不得不提高警惕，疾病的发生不仅降低我们自己的生活质量，而且对我们的家庭也是沉重的打击，因此，为了家人，我们都应该爱护好自己的身体。