学生高考体检检出高血压脂肪肝？家长：看来都是我的错

笔者今年刚好带高三毕业班，在上个星期带领学生完成了2021年的高考体检，这一次的体检结果可以说是刷新了我近２０年的班主任记录，班级里竟然出现了两个血液异常的同学，而其他班主任班级则更严重，干脆检出几个脂肪肝和高血压的患者，实在是让人匪夷所思。

我们知道，高血压、脂肪肝都是属于中老年才有的病，而对于正处在青春期间的高中生来说，一星期两节体育课，每天跑操，怎么就得了高血压和脂肪肝呢？笔者所带的班级，４６个学生，其中就有五个大胖子，分别是三个男生和两个女生，其中一个女生因为肥胖还伴有腰椎盘严重突出，手术后效果也不是很好，一星期只能坚持上一天课，其他时间都是卧病在床，另外三个男生因为过于肥胖，高中生的体测项目——引体向上根本就无法做，一个都完成不了，只能计零分。

无独有偶，在浙江省台州市某初中，一校长正在为他们学校的本学期体检结果而发愁：

不久前给我们的学生摸了下底，学校2300多个学生里，有700多人属于超重或肥胖，占了差不多三分之一，我这几天愁得睡不好。

如果任由这７００多个胖子自由发展，那么最终的初升高的体育测试都是很令人担忧的，满分４０分很有可能最后只得２０左右。

正因为如此，所以这个校长立刻联系医院相关部门，协助学校帮孩子们控制体重。

据有关专家介绍，“一般出现肥胖，很大一部分原因出在吃的问题上。”

首先是个人的饮食习惯问题。像我班的这些男生，每天把零食当主食，把饮料当开水，其中一个男生，可以说高中三年，我从没看到过他喝白开水，而且桌上也没有茶杯，一年四季从来都是喝饮料的，尤其是喜欢喝可乐。

其次是学校食堂的饭菜问题。正如上面提到的这所初中校长邀请医院的营养科医生到学校食堂检查饭菜问题，最后得出这样的结果：

学校的饭菜制作用油量太多；用糖用盐也超标；好多菜是油炸的不健康……

正因为如此，所以学校决定特地为这些学生开出减脂菜谱，比如清蒸黄鱼，鸡蛋炒虾仁，还有牛肉伴卷心菜及一些水煮蔬菜。

第三是因为学生的个人生活习惯问题，越是胖，越是不爱运动，越是不爱运动则会越胖，所以久而久之就形成了恶性循环，这些胖子看到人家引体向上做得那么欢，而自己却是一个也完成不了，所以内心很羞愧就更不愿意出丑了，每次能躲则躲，所以每天的跑操也是想尽各种理由来请假，这样的生活习惯不胖才怪呢。

最后当然还离不开家庭的饮食习惯。特别是小学生和初中生的胖子，他们基本上一日三餐都是在家里吃的，家长们看着孩子喜欢吃某一类菜，或者是心疼孩子读书辛苦，或者是家里条件好，于是总想着把好吃的，高蛋白的食物，比如肉鱼蛋等一股脑儿天天都给孩子准备着，而相应的蔬菜却是少得可怜，长年累月孩子不长成胖子才怪。

所以，任何的减肥，我们都离不开这６个字：迈开腿，管住嘴。因此对我们的的中小学生来说，来日方长，我们更不应该让区区肥胖绊住我们的前行之路，而我们的家长也应该明白，并不是食物越精细越好，越高蛋白越好，过犹不及，我们还是让孩子多蹦跶一下，适当吃一些“苦味”也是必要的，否则到时后悔莫及的，你说是吧。

父母之爱子，则为之计深远！