这6种纯天然“胰岛素”，坚持饭前吃几口，清理血液垃圾平稳血糖

绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。

绞股蓝制成茶对人体有很好的益处，降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。

蒲公英茶味略苦，适合血糖高的人饮用，常喝蒲公英茶辅助降低血糖。它还有祛斑养颜的作用，对妇科疾病有很好的防治作用。

通常没有办法加班，少抽烟，多喝水，蒲公英有良好的热效应的咽，在阴的内部，在焦热引起喉咙痛和有效，用沸水，当茶喝的时候。

黑苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等功效。

富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃，通便润肠。长期饮用有益身体健康。

玉米须茶有显著的降血压，经血脂，降血糖的功效，常喝还能利尿降尿酸，生活中被人们变废为宝。

玉米须茶有助于治疗水肿、慢性胆囊炎、高血压和糖尿病人群的疾病，尤其是因各种疾病所引起的水肿。还能滋养肌肤，燃脂瘦身。

黑蒜能影响肝脏中糖原的合成，减少血糖增加血浆中的胰岛素水平。

食后无蒜臭，具有抗氧化、抗酸化的功效，对糖尿病、高血压、高血脂、癌等疾病亦有疗效。

竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品，也是糖尿病人的好食物。

农家秘制的多味笋干，经过蒸煮，自然的晾晒和烘烤，形成了嫩、糯、有嚼劲兼具入味的特色。