农村脑梗人群变多，跟4因素有关，多注意早期4个症状，或能避免

脑梗死属于缺血性脑卒中，而人们口中的脑溢血则属于出血性脑卒中，又称之为中风。

脑梗死一般是脑血管出现狭窄、脑血管被堵塞或者脑血管内有血栓形成。而脑出血一般是脑血管发生破裂而导致。

而在现实生活中，脑梗死的发病率要高于脑出血，但是脑出血也不少，脑出血的发病率还是挺高的。

农村脑梗死变多，跟4因素有关，劝你平时多注意

1

、年龄问题

脑梗死包括脑血栓形成、脑栓塞、腔隙性脑梗塞、分水岭性脑梗死，其中以脑血栓形成最为常见，好发于40岁以上的中老年人，农村年轻人基本都外出务工了，留下的基本都是中老年人，所以最近农村脑梗变得多了点。

2

、高血压

动脉粥样硬化是导致脑血栓形成最常见的原因，其他能够导致脑血栓形成的原因还有人们非常熟悉的高血压、糖尿病、高血脂，高血压不仅可以脑血栓形成，还可以引起腔隙性脑梗塞和高血压脑出血，而且高血压是导致脑溢血最为常见的原因。

3

、高血脂引起动脉硬化

而脑栓塞好发于青壮年，常见的原因包括心源性血栓、动脉粥样硬化斑块、癌栓、脂肪栓子、空气栓塞，但以心源性脑栓塞最为常见。

动脉粥样硬化除了引起脑梗死，还可以引起冠心病心绞痛，严重情况引起心肌梗死。不管导致是脑梗死还是引起冠心病心绞痛或者心肌梗死的最常见的原因均是动脉粥样硬化。

4

、饮食变好

以前的农村饮食没有现在这么好，现在顿顿吃肉的，喝酒、吸烟的都很多，这些都容易刺激心脑血管，时间久了， 自然发生疾病的概率就变高了。

再来看看导致动脉粥样硬化的原因有那些？

1、三高即高血脂高血压糖尿病。

2、长期大量抽烟喝酒。

3、体力活动不足或者体力活动减少。

4、年龄的不断增长。

5、长期喜欢进食肥肉、猪油、动物内脏、奶油以及奶油制品等高脂肪食物高胆固醇食物或者喜欢进食蛋糕等高糖食物，而不喜欢进食富含维生素纤维素的新鲜蔬菜水果以及瓜果粗粮杂粮，换句话说就是喜欢大鱼大肉，是生活水平不断提高的结果。

多注意早期4个症状，别忽视给你的信号，或能避免悲剧

1

、眩晕，或昏倒

脑梗发作前的信号，首先就是眩晕，脑袋晕乎乎，缺氧，严重甚至直接脑梗发作导致昏倒，这个时候需要最快的时间送去医院。

2

、嘴、四肢麻木

手臂、脚会有麻木的感觉，严重了的甚至感觉嘴唇和舌头都会发麻，一般是脑供血不足，刺激脑皮层回流导致的。

3

、说不出话来，丧失语言

脑供血不足，大脑皮层语言系统被刺激失常，会导致我们说不出话来，能听清楚，听明白但就是说不出来话来。

4

、视觉丧失

这是脑供血不足，导致眼动脉供血不足，发生视线模糊，甚至黑暗的感觉，别忽视了。

降血脂，通血管，常做1

物吃，脑梗远离你

避免脑梗，就要小心动脉粥样硬化，避免粥样硬化首先要解决的就是降血脂，通血管避免堵塞造成供血不足，导致脑梗的发生，我们可以按照医书大医典的食疗方芜茸杂粮粉来制作。

首先准备食物糙米、芜菁、麦胚、黑豆、猴头菇、南瓜粉、高粱、姬松茸、马铃薯粉，这些食物虽然多，但是制作很方便，打磨成粉状喝水即可。

这些食物里面含有大量黄酮，这营养物质可以降低甘油三酯喝胆固醇，然后含有的酸性物质可以疏通血管，避免血管老化，几丁类物质可以增强血管柔性。适合中老年人，预防心血管疾病。

最后：动脉粥样硬化好发于40岁以上，男性发病要高于女性朋友，而且以从事脑力劳动的人群居多，这些年我们国家的发病率也在不断迅速上升，北方人发病要高于南方人，主要是因为北方严寒天气比南方要多，而为了抵御寒冷，人们活动减少了，所以适当运动也很重要，尤其是在北方的人群，一定要多加防范。