高血压患者长期吃降压药，给身体带来的4大影响，你应该弄清楚

导语：虽然人们生活水平逐渐提高，但由于饮食上以及生活上的不注意也让三高患者越来越多。高血糖，高血脂，高血压，不管哪一种都让人担惊受怕，当然最令人害怕的还是这三项病症同时出现在自己身上，其实当你出现一方面的高之后，另外两方面距离你已经不远了，因为这三种基本是伴随一起发作的。

既然有三高，那么多数人都会通过吃药的方式来缓解体内血压。但“是药三分毒”，经常食用也会对身体造成不可磨灭的损害，尤其是这四大影响一定要知道。

一、长期吃降压药给身体带来的4大影响

1、导致尿酸升高，损害肝肾健康

降压药中有扩张血管类利尿以及抑制血管收缩类的药物，这也是非常常用常见的降压药物。虽然可以有效控制血压，但对身体其他方面则会造成影响，血压升高也代表本身身体出现一定问题，而三高也时常伴随着尿酸高，大量使用降压药也会加剧尿酸高，除此之外对肝脏也是有压力的，是药三分毒，肝脏若没有办法缓解降压药，带来的毒素也会产生肝脏问题。

2、出现四肢疲软现象

降压药都是排钾利尿药，而人体则需要钾元素，因此当人体的钾元素被排出体外时，总会产生四肢疲软的现。如果想要改善这一效果，可以平时多吃一些含钾元素高的食物，比如橘子香蕉。

3、加速血管衰老，诱发血管疾病

长期高血压极容易导致血管内膜损伤，当血管出现损伤，身体受到的伤害可想而知。人体营养随着血液被带往身体各个部位，但一旦血管出现损伤衰老症状，及时降压药缓解了高血压，但此时身体也出现了其他问题。

4、可能会导致猝死

这也只针对于部分案例来讲，虽说生活中恶性高血压猝死几率低，但不排除这项可能。由于血压过高，从而让血管更加脆弱，若此时出现剧烈活动，极有可能出现血管破裂，严重者导致体内大出血死亡，引发心脏衰竭。

二、缓解“三高”做到这两点

1、多吃新鲜蔬菜水果，菌菇类

像新鲜蔬菜水果，菌菇类中含有大量对身体有益的维生素钾元素，对于调节血糖血压有非常好的效果。若身体出现不适一定要控制饮食，哪怕再想吃一些高油高盐，高油脂食物也要控制，饮食清淡也可有效缓解三高。

2、茉莉花、百合、金银花泡水喝

这三种花类中草药，起到了消除炎症调节血糖的作用。李中梓的《内经知要》中记载蒲公英，苦丁，大麦，罗汉果，甘草，木犀科女贞，茉莉花，百合，薄荷，苦瓜，金银花每种三克，每日泡水使用。即可达到调节血糖，降血脂，降血压，溶解血栓的作用。这几种中草药都是对身体极有好处的药材，完全不必担心副作用。

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结语：如今三高问题困扰不少人，不仅仅是中老年人，甚至不少青壮年，由于自身原因也受到了折磨，因此在日常生活中，则需要更加注重自身健康问题，通过更科学更安全的方式降低血压，这样才能让三高离我们而去。