谨防“被高血压”！血压高不等于高血压，真正的高血压有哪些症状

在家测量血压，发现血压数据大于140/90mmHg，自己就是“高血压患者”了吗？医生指出，按照“大于140/90mmHg就是高血压”的标准一刀切并不合理。

实际上，每个人都有自己理想的血压值，“理想血压值”不一定在标准区间内，而无论在哪一段血压值，都存在一部分人随着血压增高死亡率增加，一部分人随着血压增高反而死亡率降低。

因此，身体的血压值是否合理因人而异，需要通过综合评估才能作出诊断。

高血压并不是突然间发生的，血压的升高是一个缓慢的过程，这也导致它容易被人们忽略。部分人出现血压高的情况只是暂时的，不需服用药物，但若是长期出现血压高的情况，且对身体的多个器官都有影响，特别是一些血管比较丰富的器官，比如脑、肾、心脏等，需要考虑用药。

人体一旦血压升高，这些器官就很容易受到损害，引起心脏疾病、肾脏疾病等问题。其实，想要得知血压升高并不是难事，身体是一个十分聪明的系统，高血压是可以通过一些外在的表现来判断的。

那么，高血压来临时，身体会有哪些表现呢？

1、失眠

引起失眠的原因比较多，其中就包括了高血压。在生活中如果经常出现失眠的症状，还经常做噩梦，从梦中被惊醒，这很可能是由于大脑皮质功能紊乱而造成的，它的发生与高血压有密切的关系，千万不能忽略。

2、头疼

头疼可因感冒等原因引起，如果排除这些原因，并且头疼长期存在，就要警惕是不是血压过高而造成的了。高血压引起的头疼一般位于后脑或太阳穴的部位，在头疼时可能还会伴随恶心的症状，而且头疼可持续比较长时间，这是由于高血压导致血管扩张而引起的。

3、眩晕

如果患有高血压，会导致血管的弹性变差，而高血压的患者又大多伴有高血脂的现象，血液的黏稠度比较高，在以上因素的影响下，血液的流通会受到很大影响，长此以往，由于人体无法获得充足的血氧供应，就会出现头晕、眼花乃至眩晕的症状。特别是突然从下蹲的姿势站起时，头晕就更容易发生了。

4、耳鸣

除了因耳朵本身的疾病造成的耳鸣，高血压也会引起耳鸣的症状。高血压引起的耳鸣一般两侧都会发生，且耳鸣可持续较长时间，之所以出现这种情况，是由于高血压可引起动脉硬化，从而导致耳部的供血不足，造成耳鸣。这种情况应引起足够的重视，积极治疗，否则会影响到听力。

5、心悸

血压的升高会损害到心脏的健康，引起心肌肥厚、心功能不全。因此，高血压的患者会有心悸的症状，这时应引起重视，积极治疗，否则如果病情发展比较严重，心脏失去代偿的功能，就会引起心慌、气短、咳嗽等症状，也可能出现身体浮肿、尿少的现象。

6、四肢麻木

四肢如果长时间保持同一个姿势，或者受到压迫，有可能出现麻木的症状，但如果如果无缘无故的总是出现手脚麻木的症状，手臂、腿的皮肤好像有蚂蚁在爬行，经常觉得四肢冰凉，肌肉酸痛、紧张，这种情况也要引起重视，这很可能是高血压发出的信号。

如果是短期偶尔的没有什么,看你的情况时间周期比较久,长期的饮食不注意节制,生活无规律,经常性的熬夜,会增加体 内寒气,体内阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌较多,产生胃胀,返酸,部分胆汁逆行返流入胃与胃酸 作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,由于食物中的脂肪 代谢主要依靠胆汁,胆汁的减少就会出现脂肪指标异常的情况,根在胆

脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致血管壁钙化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说高血压的根源在胆，

胆不好容易后背疼不舒服，抽时间到田间,附近的田里面采挖灌南苦菜,煮点汤,温饮,少吃多餐，用时的洗一下,配点红糖一起用,原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时食东西清淡些少油,少食油腻油腻的,食饭注意规律,不要食冷生的,保持一个好心情,晚上不要熬夜,早点休息。早饭记得要吃的。高血压不是突然降临的，它的发生早有预兆，如果平时经常出现失眠、头痛、头晕、耳鸣、心悸、四肢麻木等不适症状，要警惕是不是自己的血压太高了。这种情况下要积极到医院检测血压，如果确诊为高血压，也要在医生指导下通过改善生活方式、服用药物等方式控制血压，防止对健康造成进一步的危害。