患上高血压要终身服药吗？医生：这3种情况或许不用，不妨一看

导语：高血压是我国非常常见的一种慢性疾病，需要长期服用降压药进行控制，尤其是中老年人，这种疾病的发病率越来越高，近几年越来越年轻化，和我们平时的生活习惯和饮食结构有很大的关系。高血压对健康的风险非常大，血压控制不好会对身体带来很大的伤害，甚至会威胁到生命。所以说很多医生会建议高血压患者长期服用药物进行降低体内的血压水平，以防各种各样的疾病发生。

一、我国高血压标准

我们身体血压都有一个平均值，对于西方国家来说，血压标准完全不同，由于很多西方国家比较喜欢吃肉，血压水平会低一些。但是我国饮食营养均衡，最需要的要求比较高，低压不能过90，高压不能高140，无论压力是高还是低，都属于正常的高血压。

二、高血压表现

高血压患者在早期不会有明显的不适感，不会引起大家的重视，如果不进行及时治疗，会导致病情加重，血压越来越高的时候，会出现头疼头晕的情况，出现这种情况应该引起重视。

三、患上高血压要终身服药吗？医生：这3种情况或许不用，不妨一看

1、睡眠引起

如果身体出现头晕头疼的情况，并不是一定患上了高血压，很多人因为睡眠质量和睡眠时间比较差，大脑器官无法得到正常的修复，早上起来以后会出现头晕头疼的情况。如果这个时候检测血压，会发现自己的血压水平要不断的升高，经过短暂的休息，血压恢复不了正常水平。

2、继发性高血压

高血压分为原发性和继发性，继发性的高血压可以通过疾病的确诊，对症治疗，能够缓解体内血压偏高的情况，不需要长期服用降压药。原发性的高血压需要引起重视，会对心脏或者大脑带来很大的伤害，如果不及时进行治疗，我容易导致高血压并发症发作。

3、妊娠高血压病

大家都知道女性朋友在怀孕的时候体内的激素水平越来越高，代谢能力也越来越强，平时吃的营养物质比较好，会出现高血压的情况。尤其是在5个月之后，这种情况非常明显，不需要服用药物进行治疗，通过合理的调整饮食结构能够有效的控制。

四、除此之外，血压偏高的人在平时还要做好以下2点：

1、适当运动

高血压患者可以在生活中根据身体情况适当的进行运动锻炼，尽量选择强度比较低的运动，预防诱发心脑血管疾病。通过运动可以提高身体素质，加快血液循环，有利于血压控制。

2、医生建议：血压偏高的人，常喝蒲公英苦丁茶

中国的茶文化历史悠久，源远流长，而且很多人都特别喜欢喝茶，而且经常用茶款待客人，其实在平时多喝茶的话，对身体是有许多好处的。而根据扁鹊的《扁鹊内经》记载，蒲公英，苦丁，大麦，罗汉果，甘草，百合，茉莉花，金银花搭配在一起煮水喝，还可以有效稳定血压。

苦丁：清热解毒，活血降压

罗汉果：止咳化痰，杀菌消炎，治便秘

大麦：缓解便秘，润肠通便，提高自身的免疫力

蒲公英：消炎消肿，降脂降压，清理血液垃圾

以上这些食材我们可以花费一定的时间进行收集，但是制作过程是比较复杂的，很多人忙于工作也没有时间，所以今天给大家推荐一款成品的蒲公英苦丁茶，科学配比，精心制作而成，有独立的小包装，方便携带。

有需要的朋友可以直接点击下方链接获取，为了健康值得这点付出。

导语：在生活中发现自己的血压水平比较高，不要担心，不能因为一次的血压检测就确诊自己患有高血压，需要很多次检测才能确诊。如果确诊高血压，需要在生活中调整饮食习惯和生活习惯，多多的进行运动锻炼，能够有效的维持体内的血压水平，对身体健康有很大的好处。