夫妻同患高血压，丈夫病逝，妻子却健在！这些错误做法太害人了

“咱俩都是高血压，为什么走的那个人不是我！我宁愿走的那个人是我！”54岁的王姨哭得昏天暗地。

他的丈夫李叔，今年只有58岁，3年前因为头晕到医院检查，确诊高血压。2天前，李叔突发心梗去世了。李叔这一走，对这个家来说，无异于塌了天！

李叔家里还有两个瘫痪在床的父母，一双子女都在读大学。王姨之前因为身体不好，一直在家侍候公婆，李叔是开运输车跑长途的，家里所有的经济来源都是依靠他。所以王姨一直哭着说走的那个人应该是自己。

但是，她怎么也想不明白，自己也有高血压，而且患病比丈夫还早5年。为什么自己好好的，丈夫却死于高血压呢？

医生详细询问之后，发现原因就藏着他们平时生活的细枝末节中。

王姨天生是个谨小慎微的人，确诊高血压之后，她回家每天坚持吃药。为了防止自己忘记吃药，她专门设置闹钟提醒自己。医生建议她居家进行血压监测，她就到药店买血压仪，每天坚持测量，而且找了个儿子的作业本细心记录每一次的血压值。她发现血压出现波动，就及时往医院跑咨询医生。

以前，王姨最喜欢吃各种咸菜、泡菜了，家里餐桌上辣白菜、酸萝卜等是“常客”。咸鱼、腊肉也是少不了的。但得了高血压之后，她严格做到饮食清淡，平时做饭用盐严格用啤酒瓶盖量，绝对不超过6g。之前不怎么出门的她，饭后也经常下楼去小区的公园跳广场舞、打打太极，整个人都开朗了很多。

医生说：王姨的很多做法都是值得称赞的，严格遵照医生用药是控制血压的基础，坚持居家检测血压可以为医生调整用药方案、综合了解患者病情提供依据。生活干预是必不可少的，严格限盐、饮食清淡、规律运动、保持良好的心态对稳定血压都非常有利。

李叔确诊高血压比较晚，确诊时血压高达168/102mmHg！医生警告他说血压很高了，要十分注意才行，但他压根不把高血压放在眼里。他认为，高血压不就是血压高点，自己除了偶尔有点头晕，没其他不正常的。而且妻子得高血压都5年了，照样好好的。所以，医生给他开的降压药，他回家就不知道丢哪里去了。感觉到不舒服的时候，就找两片妻子的降压药吃。

李叔平时开运输车跑长途，不能好好休息，有的时候感觉疲乏了，就靠吸烟来提神，所以他兜里经常装着烟。但是碰到休假的时候，他总要喊着几个朋友喝上几杯，经常醉得不省人事。饮食上也是从不忌口，该吃吃该喝喝，王姨怎么劝他也不听。

医生说：李叔的做法恰恰踩中了高血压患者防治的雷区。不把高血压当回事、不坚持科学用药、不远离烟酒、不控制饮食、不注意规律作息，这些高危因素很容易加重高血压的病情，诱发心梗、脑梗等危险事件。

总结来说，高血压患者要重视疾病，严格遵照医嘱用药，坚持科学饮食与规律运动，远离烟酒，注意合理作息。