血压高的人，常吃降压药会怎么样？不妨听医生怎么说

导语：在我们周围有不少血压偏高的人群，他们对于日常的饮食是非常注重的。对于高血压患者能够在饮食上多多注意是一种好现象，但经常有人因为血压偏高还不顾及后果，经常大吃大喝，这样就很容易诱发各种心脑血管疾病以及其他的并发症。这类人容易对降压药造成依赖，血压一升高就吃降压药，血压较为稳定在饮食上就不管不顾，其实经常服用降压药也是有一定副作用的。

一、若血压偏高，经常服用降压药有什么副作用？你是否清楚

1、血管没有韧性

正常情况下，血管是有一定韧度的。虽然服用降压药能够在短时间内让血压快速稳定，但是它也能产生不少副作用，其中表现最明显的就是能够刺激血管，使血管变得不再具有韧性，若血管变脆变硬，那么就会更容易引发其他病症。

2、血糖可能升高

降压药中所含的某些成分可以间接的刺激肾脏，从而使肾上腺激素抑制胰岛素的分泌与生成，如果长期处于这样的状况下，那么血糖就有很有可能会升高。血糖若升高的话，也会影响血液的粘稠度，从而影响血管健康。

3、使体内一些元素缺失

长期服用降压药，还有可能使体内某些元素确实。如果钾缺失严重的话，就会让人产生倦怠无力和四肢麻木的感觉，还容易引起眩晕等不良反应。若出现这样的感觉，可以去医院检查一下，看体内哪种元素缺失严重，可以通过食补来缓解。

二、想要控压降压，日常生活中坚持做好这两件事

1、医生建议：血压偏高的人，常喝蒲公英苦丁茶

如果身体的血压值偏高不是特别的严重，根本就达不到用药的程度，在生活当中及时的进行调理，也能够有效的避免血压过度升高的问题。根据《千金要方》记载，若能够将蒲公英，苦丁，大麦，罗汉果，茉莉花等食材加入水中，熬制成茶饮，或许也能起到药食同源的效果。

蒲公英：解毒利尿，保肝排毒、消炎

茉莉花：减肥、止痛、抗衰老

罗汉果：清理咽喉，化痰止咳

其实各种药材收集齐全也并非难事，但是在配比方面是人们遇到的很大的一个难题，因为并非每个人都是医生对药性和药效不是特别的熟悉，难免会出现这样或那样的差错，为了解决这个问题，直接给大家推荐这一款蒲公英苦丁茶，他经过科学配比用料和药效有一定考究，因此质量有保障，给绝大多数的人带来了极大便利。

如果你有这方面需求的话，不妨直接点击下方卡片来获取这一款蒲公英苦丁茶，一个小小的举动就能够让你收获强健的体魄，何乐而不为？

2、经常运动锻炼

虽然从一定程度上来说运动不能代替吃药，但是适量运动可以让血液更加畅通，也可以加快新陈代谢，使体内过多的脂肪清理掉就不容易使血脂产生。同时适当的锻炼和运动也能起到扩张血管的作用，从而达到降压的效果。但是高血压患者尽量不要选择那些对抗性猛烈的运动，否则就会让血压再次升高。

结语：血压升高有可能是短暂性的，也不要过于惊慌，只要你能够遵守医嘱按时用药，通过良好的生活习惯和饮食习惯来辅助缓解，就能够让血压处于稳定状态。