身体出现这种情况，可能是因为高血压！第一种实在防不胜防

高血压目前已经成为一种常见病了，随着人们生活方式的改变，越来越多的年轻人也被高血压“盯上”。许多人对高血压不以为意，事实上，高血压对健康的损害犹如“温水煮青蛙”，随着时间的延长，血管受到的损害一点点累积起来，到了一定的程度，可爆发出各种心脑血管疾病，对健康造成极大危害。

因此，生活中一旦出现疑似高血压的症状，一定要及时到医院就诊，及早的控制病情，防止病情加重。当身体出现以下几种症状时，很可能提示高血压的发生，一定要引起重视！

1、头晕头痛不少中老年人平时会有头晕、头痛的症状，都没有引起足够的重视，只认为是年龄增大后的正常现象，导致病情没有得到及时的治疗。

高血压引起的头痛主要发生在后脑勺和太阳穴的位置，在晨起时头痛最为明显，同时可伴有恶心、呕吐的症状，活动之后症状可加剧。如果中老年人生活中发生上述症状的，要引起足够的警惕，积极就诊。

2、记忆力下降、注意力不集中

高血压早期可能会有记忆力下降的情况，患者经常忘东忘西，此外注意力也难以集中，工作、生活中常常会犯一些小错误，精神也容易紧张。有上述症状的，可能是血压过高引起的。

3、失眠

血压过高可影响到大脑皮质，造成神经功能失调，这类患者可出现入睡困难的症状，躺在床上久久不能入睡，好不容易睡着了，也容易做梦，或经常在半夜惊醒，再难入睡，这都是高血压比较典型的表现。

4、疲劳、乏力

中老年人在生活中经常出现疲劳、乏力的现象，甚至偶尔可出现胸闷、心悸等表现，在运动之后症状可明显加重，都要警惕是不是血压过高引起的。

如果被确诊为高血压，一定要注意以下几点，积极控制病情。

1、规律服用降压药

一旦确诊为高血压，为了避免引起严重的并发症，患者需要长期服用药物，将血压控制在正常范围内。患者应在医生指导下规律服用药物，不能擅自停药、减少或增加药量，否则容易造成血压波动，导致病情加重。

2、保持良好的生活习惯

高血压被认为是“富贵病”，其发生与日常不良的生活习惯息息相关，因此，一旦被确诊为高血压，一定要纠正此前不良的生活、饮食习惯，要注意低盐、低脂、低糖饮食，避免熬夜，保持平和的心情，注意休息，避免过于劳累，还要坚持适量的运动，可以帮助更好的控制血压。

高血压的发生不是悄无声息的，中老年人在生活中出现头晕、头痛、记忆力下降、注意力不集中、疲乏、乏力等症状的，要及时到医院就诊，明确病情。如果被确诊为高血压的，要在医生指导下规律服用药物，同时也要注意养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，劳逸结合，从多方面入手控制病情，避免发生严重的并发症。