高血压是什么病？为什么高血压如此高发？可能和这6个因素有关

导语：现在高血压的发病率越来越高，也是生活当中比较常见的一种疾病。血压升高会增加心脏的承受压力，从而损害心脏。高血压分为两种类型：一种是原发性高血压，发病原因尚不清楚，也是大多数人患有的，另一种是继发性高血压，病因明确，这个只要及时治疗，继发性高血压可以得到有效地控制。

那么高血压有哪些症状呢？

高血压的症状因人而异，在早期，可能症状不太明显也不太容易发现，像头晕、头痛、乏力、心悸等是比较常见的。

虽然高血压在疲劳、精神紧张和情绪波动后才会上升，休息片刻后才恢复正常，但是随着病情越发严重，血压明显升高，导致各种症状逐渐出现，这就是所说的缓进型高血压病，它的症状表现有头晕、注意力不集中、记忆力减退、胸闷、疲劳等。

重点来了，到底是什么因素会诱发高血压的发生呢？

1、遗传因素

绝大部分数据表明，大约有一半以上的高血压患者有家族史，是由遗传所致的。

2、精神环境因素

长时间保持精神紧张、兴奋、焦虑、心理压力过大的状态，受一些不良因素的影响，都有可能会引起高血压的发生。

3、年龄因素

高血压的发病率也受年龄的影响，年龄越大，发病率也越高，通常50岁以上的人患高血压的几率较高。

4、不良生活习惯

如果日常生活饮食不健康，比如摄入高油高盐高脂食物过多、大量饮酒、都会导致血压升高，并且吸烟也会加速动脉粥样硬化的进程，是导致高血压的催化剂。

5、药物因素

长时间服用避孕药、激素、消炎镇痛药的人群，都会对血压造成一定的影响。

6、其他疾病

对于患有肥胖、糖尿病、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、皮质醇增多症、原发性醛固酮增多症和其他神经内分泌肿瘤等的人群，都会导致高血压的出现。

为了自身健康，成年人需要每隔一两年测量一次血压，了解自己的血压状态，当发现血压异常时，及时进行调整，避免各种严重并发症的发生。如果高血压患者感到耳鸣、胸闷的情况，并不完全代表是因为高血压引起，还有可能是其他疾病导致，最好去医院进行相关检查。

想要血压稳定，这两点少不了

一、多喝水

我们要养成每天多喝水的习惯，水是人体生命中的重要能源。水对促进人体新陈代谢有很大的作用，尤其是像在冬季这样一个干燥的季节下，多喝点水，可以使我们血液循环更加顺畅。

二、降压小妙招——尝试喝降压茶

在《黄帝内经》中有记录起到降低血压的食材，例如蒲公英、罗汉果、甘草、百合、金银花等，把比例搭配好熬成水，清理血管垃圾和血压的稳定起到作用。药食同源的原理如下：

蒲公英：清热解毒、消肿散结、利尿通淋、增强身体抵抗力

苦丁：散风清热、明目生津、消食化痰、除烦止渴

罗汉果：清肺利咽、润肠通便、美容护肤

由于科技不断进步，我国不少企业也研究出了许多茶包，比如下方链接中的茶包，不仅包含了以上多种对肠胃有益的食材，同时使用独立小包装设计使用更加方便也很容易携带，即使出差在外也都可以使用。有需要的朋友可以点击卡片获取，健康身体值得你付出这点。

结语：每个人都希望自己的一生平平安安，健健康康。如果身体出现了血压偏高，我们要及时去医院检查，听取医生建议，早点发现早点治疗。但是我们健康状况也离不开我们的选择，一味的好吃懒做，好的身体会离你远去。

所以我们需要养成良好的习惯，因为这样可以促进我们的身体健康，对于高血压患者可以选择适当喝一下降血压茶，可以对我们的血压起到降低作用。