这些药茶名字好听又实用——快来看看夏日降压清肝茶

“荆巴间采茶作饼成米膏出之。若饮，先炙令赤，......其饮醒酒。”早在三国时期，张揖就在《广雅》中，记载了敬酒的药茶方剂，这也是最早的药茶记载记录。

夏季天气炎热，我们经常在室外高温和室内空调中频繁切换，血压特别容易波动，这对高血压患者来说，增加了不少危险因素。中医一直强调以食治病，认为药食同源，那么，夏季应该如何食疗降压？今天，小编就为大家介绍4款降压药茶，可帮助大家辅助控制血压。

山菊明茶：

有清肝降压、消脂通便的功效。适用于高血压表现为阴虚阳亢者，症见头胀、目胀、耳鸣、纳差、大便闭结、肥胖等。

材料：山楂10g，菊花10g，决明子10g。

方法：将上述药材放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子浸泡20分钟，即可代茶饮用，每日数次。

夏草茶：

有清热利水、降血压的功效。适用于高血压表现为肝火上炎者，症见头晕目眩、眼红目赤、小便黄等。

材料：夏枯草10g，车前草10g。

方法：将上述茶料一起放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子浸泡20分钟，即可代茶饮用，每日数次。

双花茶：

平肝解郁，活血降压。适用于高血压表现为情志不舒、气滞血瘀者，症见头痛、急躁易怒、两肋胀闷等。

材料：田七花6g，玫瑰花6g，绿茶适量。

方法：将上述茶料一起放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子浸泡20分钟，即可代茶饮用，每日数次。

茵泽茶：

清热利湿，降血脂。适用于高血压表现为湿热内蕴者，症见舌苔黄腻、四肢困重、胸脘满闷等。

材料：绵茵陈10g，泽泻10g，葛根10g。

方法：将绵茵陈用水洗干净后，放入布袋，将上述茶料一起放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子浸泡20分钟，即可代茶饮用，每日数次。

注意：对于高血压患者不要饮食过凉的食物、冷饮，大量进食很凉的食物会引起全身的小血管反射性收缩，引起血压升高、冠状动脉痉挛，造成心肌缺血。