细数3个害人不浅的健康谣言,你还在傻傻被骗吗?

文 / 橙医生心脑课堂
2017-07-10 13:04

细数3个害人不浅的健康谣言,你还在傻傻被骗吗?

现如今网上充斥着各种各样关于疾病的谣言,很多老百姓在不知不觉中就被骗取了钱财,甚至把自己的健康也给搭上了。以下这些谣言就千万不信,擦亮眼睛!

这些谣言,别再相信了!

细数3个害人不浅的健康谣言,你还在傻傻被骗吗?

谣言1:高血压可以根治

高血压病一经确诊,几乎所有患者都需要通过终身吃药治疗,这是最基本的常识。继发性的高血压多由其他疾病引起,比如如甲亢、肾血管狭窄、肾炎等,如果疾病治愈,高血压症状也可以消除。但是这是治疗疾病,而不是治疗高血压。

很多人担心长期吃药副作用大,但是你有没有想过,不吃药导致的高血压并发症(如脑出血)要更加严重的多,甚至还可能夺去生命。而不少虚假医药广告则宣称,某种药物、高科技产品、保健食品或保健仪器可以彻底根治高血压,不必再服降压药。这肯定都是在骗人的!

谣言2:药物可以根治糖尿病

前面提到的骗子刘洪斌就曾在河南有线电视台化身北大专家,卖起了治疗糖尿病的神药“糖通5.0”,宣称这个药能够彻底根治糖尿病。然而有点常识的人都知道,目前糖尿病是无法通过药物彻底治愈的。

北京医院药学部曾对3种“纯中药秘方”降糖药做了药物分析及鉴定,发现其中搀杂搀杂了2-3种降糖西药,而且是超出常规剂量,患者在不知情的情况下服用,极易造成严重低血糖而危及生命。所以绝不能轻信这些骗子的广告,以免误病伤身。

谣言3:吃醋可以替代药物降血压

吃醋降血压可以说是网上流传最广的偏方,也是最“荒谬”的,它依据是:醋能让血液呈酸性,这样就可以溶化血管内的脂肪,减少动脉粥样硬化的风险。这是完全没有科学依据的!血液有强大的稳定系统,即使喝再多醋,血液的酸碱度不会有明显变化,如果喝太多醋,还可能导致胃溃疡。

患病后,必须做好这4点

细数3个害人不浅的健康谣言,你还在傻傻被骗吗?

目前,心脑血管病在我国是导致国人死亡的第一大原因。心脑血管病如高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑中风(脑梗死、脑出血等),都与人们的生活方式息息相关。不良的生活方式、不当的饮食习惯、巨大的工作压力再加上缺乏运动,这些都是诱发心脑血管疾病的危险因素。

心脑血管疾病属于慢性病,虽然无法在短期内治愈,但只要长期进行健康管理,对于疾病的恢复可以起到至关重要的作用。那么,对于心脑血管疾病的健康管理,应该从哪几个方面入手呢?

1、饮食清淡,多吃蔬果

对于心脑血管疾病患者,饮食调理最基本是的原则非常简单:清淡!清淡!清淡!饮食以清淡为主,少量多餐,不暴饮暴食,限制食盐摄入。多吃蔬菜和水果,蔬菜中首选绿叶菜,如油菜、菠菜及胡萝卜等含纤维素多的品种,还有富含维生素C的水果,都有助于降低胆固醇,防治血栓形成。

2、坚持运动,适度就好

俗话说:生命在于运动。对于脑中风后的患者来说,运动治疗是后期康复的关键。高血压、冠心病等患者虽然不适合剧烈运动,但是坚持轻度、适当运动可以提升身体机能,有助于维持健康的血液循环,清除血管内的“废物”,防治粥样硬化斑块堆积。太极、八段锦、慢走都是很好的运动形式。

3、听医生话,安全用药

心脑血管病患者一般都需要长期服药。而药物不同于食物,不能自己胡乱吃药。服药量、服药时间、服药方法等都需要在专业医生的指导下才能进行。对于高血压和冠心病等需要长期服药控制病情的患者来说,更是切记不能擅自停药,否则可能引起严重的后果。

4、保持良好的生活方式

细数3个害人不浅的健康谣言,你还在傻傻被骗吗?

保持良好的生活方式和习惯是心脑血管疾病健康管理的前提。首先要作息规律、避免熬夜,因为长期熬夜会导致肾上腺素分泌旺盛,引起心率加快、血压升高,进而增加心血管系统的压力。

此外,对于高血压患者,还要做好血压监控、定期测量血压,并且能够长期记录血压,根据血压变化决定增减药量。如果不知道血压变化情况而胡乱吃药,可能会导致血压降幅太大或血压突增,引起其他并发症。