高血压新标准修改，只要超过此范围，已经算风险等级高，请重视

2020.5.6是高血压分级做出做出新调整的重要日子，引发很多相关人士的特别关注。最新标准明确提出了“最低标准”和“最佳标准”，最低标准：凡是超过140/90就已经属于高血压的标准，波动范围最低不得超过20/10，最佳标准主要针对于中年和青年群体，最佳的血压标准应该在120-130/70-80之间，对于小于65岁的老年患者血压应控制在130/80以内，如果超过65岁降血压控制在140/90以内。这与以前的最佳标准是有一定区别的。

我们都知道高血压是所有心脑血管疾病中最常见的一种类型，可以说是相当的普遍，一般分为原发性和继发性，发多数人群都是以原发为主，可能和平时的饮食、精神压力、不良生活习性有关。一般在连续测量3血压都超过140/90就可以确诊为高血压，面对高血压的分级我们的新标准和以往的也有一定的区别，对照看看！

首先我们先看一下以往高血压的分级标准：

以往的高血压分级标准可以分为三个级别，一级高血压收缩压（高压）在140-159mmol/L,舒张压（低压）在90-99mmol/L之间。二级高血压收缩压（高压）在160-179mmol/L,舒张压（低压）在100-109mmol/L之间.三级高血压收缩压（高压）超过180mmol/L,舒张压（低压）超过110mmol/L。

高血压新标准修改，只要超过此范围，已经算风险等级高，请重视

新标准把原来的三级简单缩改成了两级，将原来的二级和三级合并成一级，使得高血压变得更简单化。简单来说就是超过140/90就说明存在高度风险。新标准的高血压一级：收缩压在140-159之间，舒张压在90-99之间，收缩压只要超过160，舒张压超过110就属于二级标准.对于高血压的治疗，一般我们会选择药物和生活干预治疗，主要包括饮食的控制、适量运动、规律生活、戒除不良嗜好、药物等。

但是ISN最新标准提出只要血压超过140/90就立刻进行药物干预治疗，这项举措和我国的高血压治疗原则相同，但是相较于高血压的中危和低危患者应该先进行3-6个月的生活干预，如果达不到应有的效果应立即进行小剂量的药物治疗，主要以ACEI、ARB、CCB为主，生活干预为辅。经过一段时间的效果不明显可以换另一种治疗方法，联合两种药物全剂量治疗，如果达不到理想的标准可以在第二个基础上加入利尿剂，对于一些顽固性、难治性高血压建议采取三药联合的治疗方法另外加入螺内酯进行有效控制，更利于提高治疗效果。

综上所述，国际化高血压的标准虽然和以往有些改变，但是治疗原则还是一样的，万变不离其宗。对于高血压最重要的不是治疗，而是防患于未然。建议有需求的人群可以购买家庭使用的血压计，如果高血压病情严重或者有经济良好的人群可以使用24小时动态血压监护仪，这个所确认的数值都是比较准确的，平时养成准时记录的好习惯，方便了解身体的健康情况。