想让血压“稳如泰山”，7个建议要听下去！50岁以上看看

六十岁的老黄是一名高血压患者，发病六年且一直靠降压药控制血压。但是近些年听说降压药物有副作用，老黄有点害怕，所以现在感觉头晕才服药，血压稳定时就不用药。

但最近一段时间，他突然夜尿增多，前往医院就诊才发现，已经出现早期肾损害的症状！医生给出答复：老黄的不适很大程度上是血压控制不稳定造成的，与不坚持长期服用降压药有关系。

其实很多高血压患者同时伴有糖尿病、高血脂等慢性疾病，在服用降压药时，或多或少担心降压药会影响血糖或者对肝肾有损伤作用，也有部分高血压患者担心吃多了降压药会“上瘾”，因此血压暂时稳定了就自行停药，那么这种做法究竟可不可取呢？

实际上，高血压患者的确需要长期服用降压药，目前，患者所服用的降压药会经过毒理学的研究，确保不会对肝肾脏器有损害才允许上市。

而且降压药的种类多种多样，医生通常会结合患者病情等信息来决定降压方案，一般严格按照医嘱的要求服用降压药物，就不会对身体造成太大的伤害。

血压持续性升高，且不能得到很好的控制，就很容易对心脑肾以及全身血管都有伤害作用，会提高心梗以及脑卒等疾病的发病率。

广东省二医心血管科的靳利利主任也作出回应：目前大多数降压药都是相对安全的，降压药的目的是帮助高血压患者将血压控制在合理范围，并保护心肾脑等重要脏器，有助于延缓心脑血管疾病的到来。

从长远的角度来看，高血压患者长期服用降压药，所带来的正面效益大于负面的，就算降压药物可能存在轻微副作用，也可以通过合理用药避免，随意停用降压药，很可能会加速脏器的损伤，并有生命危险。

其实很多时候确诊了高血压之后，就必须长期坚持服用降压药，但中南大学湘雅医院心内科马琦琳主任指出，有三个特殊的情况可以考虑停用降压药。

首先，继发性高血压患者的高血压症状与原发疾病有关系，比如肾炎、药物或者妊娠等容易引发高血压问题，通常及时治疗原发病或者停用药物等，可以让血压恢复到正常，此时就无需长期服用降压药。

其次，严重心脏病并伴有高血压症状的患者在后期可能会出现心梗心衰等不适，这个情况下血压会明显下降，通常要减少降压药用量或者停药，以防止低血压的问题。

最后，身材肥胖、吸烟饮酒、不健康的饮食作息习惯等引发的高血压，都属于轻度高血压症状，这个情况下建议患者在服用降压药的基础上还要纠正不良生活方式，待血压稳定后可以在医生的指导下停药。

最后，小九为大家补充一些高血压患者日常要注意的细节：

• 高血压患者日常情绪要保持稳定，喜怒不定很容易使血压波动并有脑出血等风险。

• 高血压患者用药讲究个体化，切莫自行随意的服用降压药。

• 不要听信电视网络上的高血压可被治愈的广告，也不要随意服用保健品降压。

• 高血压患者的降压过程讲究平稳，切记不要追求降压效果而随意增大药量。

• 高血压患者服用降压药的过程中不可自行停药，要知道血压波动的危害比高血压还要大，随意停药很可能使血压失控。• 血压降到正常值，并不意味着高血压已经治愈，同时也不能以自己感受来判断血压已经稳定，需要定期测量自己的血压值。

• 服用降压药期间，要注意定期会医院复查，以便医生根据血压情况来更改治疗方案。

如今，十个人中就可能存在两名高血压患者，因此防治高血压一定要全民参与！

评论说说：你的血压一般稳定在多少？