血压高，血脂高，怎么办？2点建议，别再忽视那些不起眼的坏习惯

血压和血脂都高怎么办？这个问题具有普遍意义。因为在现实世界里有太多同时具有血压高和血脂高的患者了。那么，这些人应该怎么办呢？我个人觉得应该总体上按照以下方案进行处理。

对于同时患有高血压和高脂血症的患者来说，肯定生活方式有不少不良的生活习惯。这么说肯定很多人不爱听！但是，事实就是这样，只不过你自己没有认识到。比如说你是否平时应酬多，是否吸烟饮酒，是否肚子上挂满了肥肉，是否平时不坚持体育锻炼。我估计我说的这些你是不是已经占了两条以上，那我就没有冤枉你。没说的，从今天开始严格改善生活方式吧。具体就是清淡饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒、不熬夜等。

对于同时有高血压和高脂血症的患者来说，一定要注意必要时到专科医生处就诊，很多人的确除了改善生活方式，还需要进一步的药物治疗，比如说吃降压药、吃他汀或者非诺贝特等等治疗，甚至有些人还要吃阿司匹林等药物，那就要具体情况具体分析了。不过提醒大家，具体如何治，就诊时听你的就诊医生建议。

以上，是我对同时有高血压和高脂血症患者的最基本建议，希望能够帮到关心这个问题的人。