既不抽烟，也不喝酒的人，为何还是患上了高血压？

我们知道，吸烟喝酒的人，都容易患上高血压。可是，为啥既不抽烟，也不喝酒的人，最后还是患上了高血压呢？

吸烟喝酒只是高血压的风险因素的一部分，而并非全部，所以即便有些人没有吸烟、喝酒的习惯，也可能会出现高血压问题。

排除吸烟喝酒的因素，可能导致高血压的风险因素还有以下几种，可以自查一下：

1、体重超标、肥胖，特别是腹部脂肪堆积过多的人群，女性腰围大于等于85厘米，高血压风险升高。

2、经常熬夜，或者长期精神紧张、压力焦虑，这种精神应激反应也可能使血压升高，而对于女性来说，更年期时，由于情绪波动较大，烦躁压抑，此时也可能导致血压升高。

3、遗传因素影响，研究发现，如果父母均有高血压，那么子女罹患高血压的风险会高达46%。

4、饮食不当，长期的高钠饮食，或者低钾、镁饮食，可会增加高血压风险，比如饮食中很少吃粗粮，蔬菜水果吃的也不多，口味过重等。

5、药物影响，部分药物的副作用也会引起血压升高，如非淄体类抗生素、甘草、避孕药等等，如果近期正在服用药物，可以看下说明书或者咨询下医生此药是否影响血压。

6、肾脏伴有实质性病变，会直接导致血压升高，也称肾性高血压。

所以，我们可以了解到，除了吸烟喝酒，还有很多因素会导致高血压的发生，可以从上述几方面来自查寻找病因，同时在发现高血压时及早就医治疗，稳定血压，降低血压长期升高带来的风险和危害。