6种简单实用的中药降压茶,为家人健康收藏
高血压已经成了现代生活中的常见病症,高血压的治疗除了要记得吃药外,还有一种降血压最好的办法,那就是喝降压茶。推荐6款茶:
01 菊槐茶
药材:菊花10克,槐花10克,绿茶3克。
做法:三味共放茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡10分钟即可。
服法:边饮边加开水,每日1剂。
功效:有平肝祛风、清火降压的作用,对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。
02 二子茶
药材:决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。
做法:将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶频频饮用。
服法:每天1剂。
功效:有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。
03 夏枯草降压茶
药材:夏枯草10克,车前草12克。
做法:将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。
服法:每日1剂,不拘时饮服。
功效:功能清热平肝,利尿降压,适用于高血压头痛、头晕目眩等症。注意,在饮用过程中应经常测量血压,以免血压相对过低而引起头昏。
04 桑寄生茶
药材:桑寄生30克,夏枯草15克。
做法:水煎代茶饮。
服法:每日1剂。
功效:方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨,能够起到降压、镇静、利尿作用,能舒张冠状血管,增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压引起的肝肾不足、腰膝酸痛尤为适宜。
05 黄精四草汤
药材:黄精20克,夏枯草15克,益母草15克,车前草15克,豨莶草15克。
做法:水煎代茶饮。
服法:每日1剂。
功效:本方能补脾、平肝、通络以降血压,宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。
06 山楂荷叶茶
药材:生山楂50克,荷叶15克,蜂蜜50克。
做法:二味共放锅中,加水1000毫升,用小火煎煮至300毫升左右,滤去药渣,加入蜂蜜,倒入保温杯中代茶饮用。
服法:每天1剂。
功效:山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用,又具有减肥的功效,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。
注意:以上6种药茶属于辅助降压茶,不能代替降压药。建议您咨询医师,在医生指导下正确用药。如果您不方便购买药物,可找上医仁家平台医生开具配方颗粒,无需煎煮,直接冲服。
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