高血压150/110严重吗？应该如何调理控制？来看看医生的合理建议

很多朋友都有高血压的问题，但不同的人，往往有不同的血压情况，有的朋友收缩压（高压）高，而舒张压（低压）不高，存在压差大的问题，而有的朋友则低压高而高压不高，当然更多的情况是低压高压都高的情况，比如这位朋友问题的，血压达到了150/110的情况，到底危害大不大，要不要吃药，我们来好好探讨一下。

血压高压150，低压110，属于几级高血压呢？从高压来看，高压150，属于一级高血压的情况，但从低压来看，低压达到了110的水平，通常情况下，低压在90~99之间，属于一级高血压，超过100，不超过110，为二级高血压，如果超过110，就属于三级高血压的问题了，因此，这位朋友的血压情况，虽然从压差上来看并不大，但从低压来看，已经达到了二级高血压的上限，达到三级高血压的情况了。

这种情况严重吗？因为不了解其他情况，因此很难准确评估，不知道您出现这样的血压值，年龄是多少，有没有同时有高血脂、糖尿病的问题，不知道您是否有肥胖的问题，生活中是否吸烟，这些问题和高血压一样，都关系着我们的心血管健康，因此，要分析严重还是不严重，应该综合这些因素来综合判断才更准确。

如果仅仅针对这位朋友的血压情况，我们应该主要考虑低压高的问题，低压达到了110，是指在心脏舒张，血液回流心脏时，血管承受的压力达到了110的水平，这样的一个水平，可以说是很高的，如果低压超过120，就有一定的风险引发急性器官损伤的高血压危象发生，而低压110，即使目前没有什么太大感觉，但对于血管以及各个脏器的健康危害，也往往是巨大的。因此，值得格外关注。

如果按照通常的情况来推测，相信这位朋友年龄应该不是很大，但有很大可能有身材肥胖的问题，血脂异常出现的可能性也比较大，面对这样的一种血压情况，低压已经达到了高血压三级的情况，首先可以明确的一点是，吃药控制血压是非常有必要的，如果是我所说的情况，不妨先试试普利类或沙坦类药物，如果心率较高超过90次/分的情况，也可以考虑加用β受体阻滞剂来加强心率控制，虽然这两类药物联用不是常用的降压药联用方案，但对于心率高，交感神经兴奋性的低压高情况，这两种药物联用降压，也是不错的选择。

除了药物控制以外，生活的调理干预也值得注意。控制肥胖是重要的，同时对于长期焦虑、紧张，引起交感神经兴奋的中青年朋友，学会保持平和心态，舒缓自己的心情也是非常重要的，另外，饮食上注意控盐，低脂低糖饮食，戒烟限酒等方面，也是非常重要的。

对于经常久坐不运动的朋友，加强运动锻炼，增强心肺功能，通过运动降低心率，也是很重要的方式，但需要注意的是，低压110的情况下，建议还是要服药或生活调理把血压降一降再进行运动锻炼，否则在低压还未控制的情况就运动，可能还会引起健康风险问题。

总而言之，对于血压达到了150/110这样水平的情况，要对于低压高的问题积极予以重视，尽早的通过生活干预和药物调理把低压降下来，相信低压如果降下来了了，高压也早就降到合理范围了，只有尽早的控制好高血压问题，才能更多的减少高血压可能带来的健康危害。不管有没有感觉，不管年龄多大，清楚认识这一点，是非常重要的。