吃素能预防冠心病？盘点让你伤“心”的大误区

当今时代，生活节奏和生活压力的不断增大，很多人在平时生活或体检时发现自己或大或小都出现了心脏方面的问题。尤其是以冠心病为最常见。说起冠心病，相比很多人甚至身边人都有涉及，大家说起来也都有自己认为正确的关于冠心病的小知识。但是这些都一定是正确的吗?今天来盘点哪些冠心病治疗误区。

1、 素食有助于预防冠心病。

大家都知道饮食结构如果是以大鱼大肉为主的话，肯定是不利于预防冠心病。因为高血脂是冠心病发生的主要因素之一。那就有很多人认为那坚持素食就一定能够很好的预防冠心病了。实际上这是一个很大的误区，美国一项临床研究证实，长期素食容易导致身体内某种基因产生突变，不仅不会很好的预防冠心病，反而会增加发生心脏方面疾病的风险。所以建议平日预防冠心病还是要合理饮食，实现营养均衡搭配。

2、 只是血压高但是身体没什么不舒服，不用太关注。

这个误区更是老生常谈了，每每说到冠心病误区都要说到这一点。高血压是导致冠心病的因素之一，如果平时血压高身体有反应说明身体自己已经开始进行应激处理，实现自我保护。但是如果没症状，测量才发现血压高，而且还不采取预防措施，最后很可能会引发心脏疾病甚至加重。

3、 查出冠心病，只要一个支架就万事大吉。

肯定不是所有的冠心病患者都需要植入支架。已确诊冠心病但是程度较轻，这类的患者只要在平时注意合理饮食、减少冠心病危险因素的存在，结合药物治疗就可以了。冠心病患者植入支架是根据一些手术指征来判定的。如冠脉造影显示血管堵塞的程度已经很严重了，高达75%以上，还有虽然堵塞程度小于75%，但是堵塞斑块呈不稳定的状态，这都是极其危险的，需要进行支架植入。

4、 年轻又是女性，不会得冠心病的。

冠心病可不会因为你年轻就放过你，也不会因为你是女性就不打扰你。随着生活压力的日益增大，生活方式的改变，冠心病已经越来越趋于年轻化。根据近些年的疾病调查，高血压犯病人群的年龄段中，占比最大的年龄段是35-45岁。另据调查，中国女性死亡的首要因素已经由原来的肿瘤变为了心脏疾病。所以并不是说女性心脏病的发病率低，而是很可能存在漏诊的情况。