身体出现这5变化，暗示你的血压高了，警惕血压飙升

有些疾病在生活当中比较常见，如感冒或高血压等等，因为常见才会被人们所忽略，这样做只会给身体增加无形的伤害。高血压是最常见的心血管疾病，本身并不是非常可怕的，但如果不引起重视，就会引起一些相关的并发症，控制高血压是预防高血压最关键的步骤。

只有掌握高血压的症状表现，才能及时的发现病症，并且给予更好的治疗，身体才能很快的康复。很多人不是非常了解高血压所产生的症状，当高血压来临的时候，身体也会出现以下的5种变化。当发现这些变化时，说明血压已经高了，必须提高警惕，抓紧了解一下吧。

一、头疼

生活中，很多人都会出现头疼的症状，引起头疼的原因比较多，高血压就是其中之一，高血压引起的头痛是持续性钝痛或搏动性胀痛，血压升高，会导致内脏动脉收缩，脑部血管收缩能力较差，流入脑部的血液明显增多，导致动脉充血和扩张，进而引起头疼的症状，同时也会伴有恶心或呕吐，此时症状非常的严重。

二、眩晕

高血压会引起眩晕的症状，长期血压偏高会导致脑供血不足，血压的波动就会造成头晕的症状，引起血管抑制性头晕，这种症状在女性患者当中较为多见，尤其是突然蹲下或站起时就会发作。

三、失眠

血压如果持续升高，大脑皮层和自主神经的功能就会受到影响，间接的影响人们的睡眠质量。很多高血压患者入睡较为困难，睡眠的过程当中不踏实，经常做噩梦容易惊醒，导致失眠的症状发生。

四、耳鸣

高血压会造成内耳动脉硬化和痉挛等症，因为血压偏高会造成供血不足，听觉神经功能会逐渐退化，从而引起耳鸣的症状。患者会感觉耳朵内有断断续续嗡嗡作响的声音，而且双耳耳鸣的症状呈现间断性持续的时间也会比较长。

五、肢体麻木

当血压波动或上升时，造成全身小动脉痉挛，引起血管收缩，功能障碍或动脉硬化，导致四肢血液循环不畅、供血不足。患者会感觉四肢麻木，如果血压长期得不到控制，肢体四肢麻木的症状会非常的明显。

因此，如果出现以上5种身体的变化，说明有高血压的问题，必须尽快到医院接受治疗。如果平时就会有头晕或头痛的症状，应该及时的监测血压。预防高血压要从生活规律着手，保证良好的生活规律，劳逸结合，经常做一些有氧运动，保持平和的心态，稳定自身的不良情绪，调节好日常的饮食。