五六十年代，很多人穷得顿顿咸菜，为何高血压的人却比现在少？

高血压是比较常见的慢性疾病，如果出现了高血压这种疾病之后没有及时治疗，有可能会让血压持续波动，而高血压带来的负面影响比较明显，有可能会诱发其他的并发症而威胁健康。

因此，平时应该注意血压合理控制，这样才能避免该疾病的出现或者恶化威胁健康。五六十年代的人几乎天天都进食咸菜，咸菜属于高盐食物，为什么患有高血压的人没有现在这么多呢？

1、体力劳动多

五六十年代的人经常吃咸菜，摄入了许多的钠盐，但是却没有高血压这种疾病在影响健康，主要是体力劳动比较多。因为五六十年代的人大部分从事农耕工作，通过劳作的方式来填饱肚子，而在农耕过程中需要消耗体力，流出的汗水也是比较多的。

因此，盐分摄入充足反而对健康有帮助，可以避免盐分流失过多影响健康，偶尔吃一些肉类食物来补充体力而已，这样出现高血压的概率就比较低。

2、没有太多不好习惯

五六十年代的人几乎天天都进食咸菜，但是没有高血压这种疾病在影响健康，主要是五六十年代的人劳动多，不良习惯还没有经常出现。现在很多人因为经济水平的提高不注意身体的养生，经常抽烟、喝酒、熬夜等行为总是出现，加上压力过大都可能会导致血压发生变动，这样转变成高血压的概率会明显增高。

相比五六十年代的人来说，受到这些负面因素的影响高血压的患病率自然就容易增高，这也是五六十年代的人不容易患上高血压的原因。

3、没有太多肥胖的人

在五六十年代几乎只能依靠咸菜来度日，但是却没有高血压这种疾病发生，高血压都出现和高盐食物摄入过量有关，但是那个年代的人平时经常运动锻炼。加上干农活可以提高抵抗力，而在身体循环保持良好，运动量增加的时候对很多慢性疾病的预防均有帮助。

而且五六十年代的人出现肥胖的概率比较低，大部分人从事体力活动身材都比较良好，这样不容易因为肥胖或者抵抗力降低而导致该疾病出现，这也是那个年代的人天天吃咸菜却没有高血压出现的原因可能。

由此可见，在五六十年代几乎天天吃咸菜，但是却没有很多人患上高血压，和多方面因素有关。为了有效降低高血压的患病率，需要保持良好的生活习惯，这样血压保持稳定，才能维持身体良好状态。#医联媒体超能团##清风计划#