得了高血压、高血脂，不想吃药？1种中药泡茶，血脂血压蹭蹭降

很多三高病人吃了多年的药，感觉血压血脂稳定了，就可以不用吃药了，但是一段时间不吃药，血压血脂指数很快就反弹上去了。故此很多病人都问过我一个问题——有没有什么食疗的办法或者中药调理的办法？这里我就给大家推荐一味著名平价中药——决明子。

什么是决明子？

决明子Semen Cassiae为豆科植物决明Cassia obtusefolia L．或小决明C．tora L．的干燥成熟种子，性甘、苦、咸、微寒、归肝、大肠经。具有降血压、降血脂及明目、通便等作用。药性平和，可以长期泡茶服用。中医临床常用药之一。决明子最开始记载在《神农本草经》，被列为上品草药。历代本草学以及医学著作均收载有决明子。是一味应用频次高、药效显著、资源丰富的传统中药。

服用决明子有什么好处

功效包括清肝明目，润肠通便，缓泻作用和降血压降血脂等。

目前已经有很多血脂异常的患者用决明子配合山楂、荷叶、泽泻、枸杞等泡水使用，达到降血脂的作用。需要提醒的是：决明子性质偏凉，不建议虚寒体质患者使用，否则会引起大便稀溏。

年纪大的人，看东西昏花，眼睛分泌物过多，还时不时流眼泪。使用决明子泡水喝可以起到清肝明目的作用

那么决明子应该怎么服用呢？

目前临床上决明子有两种用法：生用和制用

1.生用

(1)风热目赤：常与菊花、蔓荆子、黄芩、羌活等配伍，用于风热上扰，目赤肿痛，或兼头晕头痛，具有疏风散热，明目的作用，如决明子散(《济生方》)。

(2)肝火目赤：常与柴胡、黄连、菊花等同用，能泻肝明目，用于肝胆郁火上冲，目赤涩痛，羞明多泪，如决明子汤(《总录》)。

(3)大便秘结：多用干阴虚内热所致的肠燥便秘。可用大剂量生品打碎，煎水服。若便秘较甚，亦可与火麻仁、瓜萎仁合用。

2.制用

(1)青盲内障：常与地黄、枸杞子、菟丝子(酒浸)、防风、黄连等同用，能补肝肾，明目祛障，用于肝肾不足，精血虚少，风毒上攻眼目，视物昏花不明，渐成青盲内障，如夜光丸(《瑞竹》)。

(2)头晕、头痛：本品能平肝阳，因肝阳上亢所致的高血压头晕、头痛，可单用炒决明子打碎，煎水代茶饮，亦可与夏枯草或钩藤、地龙、牡蛎、青葙子等同用。

提醒一下服用决明子也是有禁忌的

决明子偏寒，凡外感风寒、内伤生冷，脾胃虚寒的人群是不宜单味药大量服用。

决明子可以润肠通便，但是慢性肠炎、慢性腹泻患者需要谨慎服用。

决明子有降低血压的作用，低血压患者不要单味药大量长期服用。用时需配合其他药物

重点提醒：胃溃疡患者不要大量长期服用，因为决明子有促进胃液分泌的作用。会加重胃溃疡

孕妇、先兆流产者最好不要使用，决明子有兴奋子宫平滑肌收缩的作用。

个别患者服用决明子后，导致唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇发绀等，即对决明子有过敏反应的患者禁用。

最后说一下决明子是可以炒熟后使用的

1.决明子性凉，因此炒熟后对脾胃的影响会减小。

2.生决明子润肠通便的效用比较较强，炒熟后可减轻其泻下作用。对轻微便秘者更佳

3.炒熟的决明子平肝养肾的功效更显著，因为炒过之后更容易泡出其营养成分。

所以大家根据自身真实情况来判断自己是否适合长期服用决明子、使用炒熟还是泡水的方法。使用对的适合自己的办法，才是慢慢调养的关键。

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