血压顽固不下降?可能是“睡眠”出问题,可以治愈的高血压
血压顽固不下降?可能是“睡眠”出问题,可以治愈的高血压
一、真实故事:
中年老王,最近由于高血压住院,今天同屋老李反映,“老王晚上睡觉,打鼾声特别响亮,中间还有突然呼吸停止、没有声音的情况”。老王本人也表示,睡觉打鼾困扰他很长时间了,不但影响其他人,白天自己还非常困倦、头痛。
紧接着,为老王安排了“耳鼻喉科”会诊,进行了“多导睡眠图监测”检查,诊断为“睡眠呼吸暂停综合征”!
经过治疗后,睡觉打鼾消失了,同时血压恢复正常,老王的高血压治愈了!
二、睡觉打鼾、呼吸暂停为什么会造成高血压
- 这类人通常气道结构异常,鼻腔堵塞、扁桃体肥大、舌体肥大、舌根后坠等。
- 睡觉时影响正常呼吸通畅,造成身体处于“乏氧”状态,刺激神经亢奋,造成血压升高。
三、睡眠呼吸暂停综合征引起身体不适的表现
- 夜间睡眠过程中打鼾且鼾声不规律,呼吸及睡眠节律紊乱,反复出现呼吸暂停、自觉憋气,
- 夜尿增多,晨起头痛、口干,白天困倦明显,记忆力下降等
- 长此以往发生高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。
四、如何发现和诊断“睡眠呼吸暂停综合征”
诊断很简单,只需医院耳鼻喉科就诊,晚间医院里睡上一觉,通过监测仪器分析。
五、如何治疗睡眠呼吸暂停综合征
睡眠时佩戴一个与呼吸机相连的鼻面罩,由呼吸机产生的强制气流增加上呼吸道内压力,使上气道始终保持开放。
小结:睡觉打鼾、呼吸暂停是造成高血压的常见原因,这是可以治愈的高血压。
日常生活中,要多补抗氧化剂,远离高血压,远方痛风、心梗等疾病
抗氧化剂,说白了就是人体所必须的元素,这还要从食物中摄取,据英国分子生物学家指出,氧化应激决定寿命。
因此,抗氧化剂是血管健康必须的营养物质,能有养护血管,预防心脑血管疾病。
主要来源于,神南山芹籽、秋麻籽等纯天然植物,其中神南山芹籽,含有的抗氧化量可达70%左右。
除此之外,里面还含有丰富的黄酮类化合物、不饱和脂肪酸、亚麻酸、芹菜素、以及丰富的膳食纤维素等物质,降压成分是芹菜的50倍。
经常用神南山芹籽,泡水喝,可养护血管,保持血管弹性,降低高血压,减少脑梗等心脑血管疾病的发生。