男性血压多少的时候属于正常？你真的知道吗？今天来告诉各位答案

血压是我们人体非常重要的生命体征。正常的血压是在维持我们是很痛各器官组织正常血流灌注的同时，还可以减少对身体各器官组织的慢性损害，这有助于提高我们的生活质量。那么，男性的血压多少才是正常的呢？接下来，我们将为各位详细的解析一下。

血压分为高压与低压。高压的学名又叫收缩压，是身体心脏收缩的时候对自身血管产生的最大的压力；低压的学名又叫舒张压，是身体心脏舒张的时候对自身血管产生的最小压力。我们的血管是有一定的弹性，收缩与舒张在交替进行是血液输送的重要保障。

如果血压超过了正常的范围，在长期高压的作用下，或许就会影响到我们血管的弹性，血管或许就会逐渐的变硬，即发生动脉硬化，动脉硬化不仅仅会使血管的收缩与舒张受到一定的限制，加重高血压的进展；

血管管腔狭窄的时候，或许还会使重要的器官组织血供有所减少，发生慢性缺血性的损害。而血压维持在正常范围，或许可以避免这些并发症的发生。

而现在我们需要说的是无论是男女高血压的诊断标准都是大于140/90mmHg，这其实也就是说血压低于此值即属于正常的血压，但是《中国高血压防治指南》之中对血压实行了分级的管理，正常的血压又分为以下这两种情况：

正常的血压：90-120/60-80mmHg；正常的高值血压：121-139/81-89mmHg。

所以，我们由此可见，血压如果低于120/80mmHg或许才是真正的正常血压，也就是属于理想型的血压，高于此值又低于高血压的诊断的标准，我们只能说不能诊断为高血压，那么这是为什么呢？

越来越多的研究发现：我们人体的血压处于120/80mmHg以下的时候，自身的机体组织器官的各项生理活动是处于一种最佳的状态，特别是血管之中血液流动的阻力、流速、产生的压力等都处于一种最适合的状态，血管的收缩也处于最佳的状态，不容易受到损伤。

正常情况下，我们男性的血压应该高于90/60mmHg，低于120/80mmHg，如果在此范围之内的血压是不会对我们身体的血管产生一定的伤害，可以避免各心血管并发症的发生；

当血压高于120/80mmHg，低于140/90mmHg的时候，则为血压的正常高值，虽然说没有达到高血压诊断的标准，但是该范围之内的血压已经对我们的血管产生了慢性的损害，如果血压始终处于该范围之内，发生脑卒中、心肌梗死的几率或许将会成倍的增加，需要积极的进行干预，以低盐、低胆固醇、低热量饮食为主，适当的运动，减轻自身的体重，戒烟限酒。

如果当血压达到140/90mmHg的时候，则为高血压诊断的标准，这个时候应该根据是否出现靶器官的损害、是否出现了并发症、是否合并糖尿病，制定合理的降压方案，降压的首要目标是将血压控制在140/90mmHg以下，次要的目标则为130/80mmHg以下。

毕竟如果自身的血压一旦超过120/80mmHg之后，这或许也就意味着开始超出了我们身体血管承受压力的最佳能力，如果长此以往下去很有可能会对我们身体的血管产生一定的微损伤，虽然说这种损伤还不足以导致血管病变的发生，但是却很有可能加速动脉硬化的发生与进展，而血管的老化与我们人体的寿命则是密切相关的。

此外，相关的研究数据也证实：当血压高于125/85mmHg的时候我们自身的血压也即将会进入到快速的升高期，每年上升的速度或许会加快，十年之后发生高血压的风险或许也会大大的增加，对自身血管的损伤或许也会加速加重。

因此对于血压缓慢升高的是我们应该引起足够的重视，美国在2017年的时候将他们的高血压诊断标准从高于140/90mmHg下调至了高于130/8mmHg，从而使美国高血压患者的人数大幅度的上升，并非这些新增的高血压患者都需要启动降压药的治疗，最为主要的目的则是让更多的人对血压的升高有足够的重视而已，因为血压的升高毕竟是导致我们人类第一的死因。

所以，综合所述，男性的血压正常范围为高于90/60mmHg，低于120/80mmHg；血压高于120/80mmHg，低于140/90mmHg的时候，心血管并发症会或许就会成倍的增加，需要积极的进行干预；血压高于140/90mmHg的时候，为高血压，或许就需要及时的进行相关的治疗。

但是让我们担忧的是，很多人都认为随着自身年龄的不断增长，血压的升高是意见非常正常的事情，事实上年龄并非是血压升高的必需条件，可以通过养成良好的生活习惯等措施来完全可以避免血压随年龄不断的增长而升高，

至少到了老年的时候也不要得上高血压、事实上这样的老年人也有很多，所以如果当发现自己血压升高的时候，尤其特别是处于正常高值水平的时候，应该仔细的检点一下自己的生活细节，积极的采取措施尽可能的避免高血压的发生。