尿酸超420，降不下来可能发生这些疾病，做到3点降掉尿酸就没事

在大众的认知里，高尿酸和痛风有明显的相关性。殊不知，高尿酸还和代谢综合征、2型糖尿病、高血压、心血管疾病、慢性肾病等慢性疾病有密切的关系。可以说，尿酸一旦超标，这些潜在的危害会随时发生。

尿酸超420，降不下来可能发生这些疾病

1、糖尿病

高尿酸血症是2型糖尿病发生发展的独立危险因素，也可以认为2型糖尿病的发病机率随着尿酸水平的升高而增加。有研究发现，高尿酸血症患者发生糖尿病的风险较正常人增加95%，这个增加趋势还是很明显的。

2、高血压

高尿酸血症同样导致高血压的高发。尿酸与肾动脉性高血压有明确相关性，尤其是使用利尿剂者，有研究显示，尿酸水平每增加60 umol/L，高血压发病相对危险增加13%。

3、心脑血管疾病

尿酸越高，患有心脑血管疾病的机率也就越高，死亡率也越高。有研究显示，每增加60umol/L的尿酸水平，其发生冠心病的风险较之正常人增加12%。同时，尿酸升高的患者，患有脑梗塞和心力衰竭的机率也较之正常人明显增高。

4、尿酸与肾脏疾病

尿酸水平升高可导致急性尿酸性肾病、慢性尿酸性肾病和肾结石，增加发生肾功能衰竭的风险。而肾能不全又是痛风的重要危险因素。大量研究证实，尿酸越高，患有慢性肾病的机率也越高。

所以奉劝那些尿酸超标的人，别以为高尿酸所带来的危害就是痛风那么简单，若是尿酸不降，还有很多疾病会虎视眈眈的盯着你。

医生提醒，做到3点降掉尿酸，高尿酸所带来的疾病也不会发生

第一点，低嘌呤饮食，控制体重。低嘌呤饮食可以避免嘌呤摄入过多导致尿酸继续升高，并且平时注意控制体重，还可以促进身体的代谢，促进尿酸的排泄。

第二点，戒酒，多喝水。酒精进入人体，容易产生乳酸抑制尿酸的排泄，不利于降低尿酸，所以高尿酸患者一定要尽早戒酒。并且还要多喝水，增加排尿量，促进尿酸的排泄。

第三点，多喝葛藤栀子酵液降尿酸。葛藤栀子酵液主要是利用葛藤、栀子、百合、桑叶、菊苣、玉米须等食材发酵而成的，这些都是具有降尿酸功效的食物，可以帮助促进尿酸的排泄，加快降尿酸的速度。