43岁男子，深夜脑出血离世，警示：血压高，这一事不能频繁做

高血压性脑出血，是高血压最严重的的并发症之一。

一般常发生于50岁~70岁之间的男性，但现在却呈现出了“年轻化”的趋势，这与人们不良的生活习惯密切相关。

深夜，一辆救护车呼啸着进入医院，车上躺着一位中年男子，已经陷入深度昏迷。

患者被送到急救室，医生为患者做了脑颅CT，显示脑内左侧基底节处血管破裂，患者被确诊为高血压性脑出血。

在与家属谈话并经过家属同意后，医生立即进行手术，经过3个多小时的抢救，还是没能挽回患者的生命。

等在急救室门外的家属得知这一消息后，差点哭晕了过去，之后待家属情绪稳定后，医生向家属了解情况。

原来，患者姓胡，今年43岁，差不多十年前被确诊为高血压，刚开始老胡非常认真的按照医嘱服药。

但是时间一长，就开始松懈，血压高的时候吃几次药，血压正常了，老胡就不吃药了。

最重要的是，男子白天工作一天，到了晚上就躺在床上玩手机玩到凌晨两三点才睡觉，妻子劝他的时候，老胡总是说：我好不容易有点自己的时间，玩会儿手机怎么了？

病发当晚，妻子劝老胡第三回的时候，老胡就不耐烦的跟妻子吵了起来，情绪正激动时，一下子晕了过去，妻子赶紧打了急救电话。

医生警示：血压高，这一事不能频繁做

经常熬夜，为老胡突发脑出血奠定了“基础”。

人的血压本身在一天中会有规律的变化，白天血压稍高，夜晚血压偏低，使器官得到充分的休息。

但是在熬夜时，体内的肾上腺素、去甲肾上腺素等压力激素在不断的分泌，会使血压升高，加速动脉粥样硬化。

在老胡情绪非常激动的时候，心率加快、血压骤升，脑血管受到高压血的冲击发生破裂，发生了脑出血。

脑出血来临，身体会出现5种异常，占一个也尽早就医

1、运动或者语言障碍

运动障碍主要表现为偏瘫；

言语障碍主要表现为说话含糊不清、无法言语等。

2、呕吐

大约有一半的脑出血患者有呕吐的症状。

主要是因为脑出血时颅内压升高、眩晕及脑膜突然受到血液的刺激导致的。

3、意识模糊

患者发生脑出血时，会有昏迷、嗜睡的表现。

如果出血面积非常大，患者可能会出现意识障碍。

4、眼部异常

颅内压升高会出现瞳孔不一样大的表现；

急性期的脑出血患者会出现眼球活动障碍或者偏盲，具体表现有两眼凝视这大脑出血一侧。

5、头晕头痛

头痛是脑出血的首发症状。

头痛的部位一般位于出血的一侧；放颅内压升高时，疼痛感可能会发展到整个头部，头晕经常与头痛并发。

养血管，稳血压，预防脑出血，注意做好4件事

第1件、注意血压稳定

血压下降时，要在医生的指导下调整降压药。

因为有时候原本只吃一粒降压药，擅自哦停药后，血压再次升高时再吃一粒就不管用了，这叫做血压的“报复性反弹”。

因此，一定要谨遵医嘱服药。

如果出现这2种表现，建议尽早就医，在医生的指导下调整降压药：

① 在家测量血压时，血压经常低于120mmHg；

② 在吃完降压药后，出现头晕、虚弱、无力的感觉，甚至在站起来时跌倒。

第2件、注意补充水分

建议，每人每天水分摄入量达到2500ml。

首先减去每天摄入食物中所含的水分，每天大约还需要补充1200ml的水分。

早起：喝200ml温水，有助于稀释早起时粘稠的血液；

睡前半小时：喝200ml温水，补充夜间新陈代谢所需的水分。

三餐之间：少量、多次喝水，每次200ml左右为宜。

第3件、注意补充抗氧化剂

血管需要“抗氧化”。

当人体自由基过多时，会导致血管内皮老化，使得血管内更容易沉积甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等脂质，加速动脉硬化，引起高血压、高血脂、心肌梗死、脑梗塞等疾病。

而抗氧化剂，可以捕捉并消灭“自由基”，减少其对血管的伤害，维持血管的正常生理功能，预防高血压慢性发作。

生活中，茶叶就含有丰富的抗氧化剂，如玲珑菊、枸杞子、绿茶等。

其中，玲珑菊属于四大怀药之一的药用菊，不仅抗氧化剂含量最为丰富，且富含钾和三萜类化合物等营养物质。

泡茶、做粥时放些，有利于减慢血管退行性变，减少高血压、脑出血等的发生率。

第4件、注意保持心情稳定

人在激动、暴躁、愤怒等情绪时，血压会突然升高30mmHg左右，使脑出血的发生率升高。

建议生活中多培养自己的兴趣爱好、多做深呼吸、每天做3件让自己心情愉悦的事，都有助于保持情绪稳定。