血压过高和血压过低，哪个比较危险？答案或与你想的不同

高血压是现在人普遍关注的一个身体的问题，人的年纪逐渐打了之后，就会有很明显的血压的问题出现。而普遍情况下都是血压的值超过正常血压的值。而还有一种情况其实也很常见，就是血压值低于正常值，有的时候人们说低血压其实比高血压还危险，那么究竟是血压过高对身体伤害大还是血压过低对于身体的伤害大呢？今天给你一次性说清楚。

血压过高对于身体会有什么影响？

血压过高的人，最大的麻烦其实就是脑中风发生的概率会变高。血压高，本身对于心脏和大脑部位的伤害肯定是最大的。而血压高不仅仅是自己会对身体造成一些伤害，长期血压过高，我们的血管会受不了，自然身体的一些器官也会受不了，所以像是大脑、心脏以及其他的器官都会因为血压高引起一些异常的表现。

血压过高本身会引起的因素也有很多，像是什么情绪比较激动的时候人们的血压会有明显的升高，还有就是在饮食上若是吃了太多的盐或者是油脂甚至是高蛋白的食物，也会引起血压的升高。

血压高的人受不了刺激这是大家都能知道的，而现在到了夏天，天气炎热，人们的血管也会出现扩张的情况，这个时候很容易因为血压的失控，升高导致出现供血不足甚至是晕厥等的情况出现。

所以血压高本身是很危险的，也是不能够轻易忽视的。那么血压过低又是好事吗？

血压过低的人，因为身体的很多部位的供血会不足，所以这个时候会出现头晕、头痛然后脸色苍白等的现象出现。其实血压过低和血糖过低的表现差不多，但是若你的血压过低的话，身体很多部位的供血会出现严重的不足。

这个时候随之而来的其实就是身体内的供血出现严重不足的问题，大脑的供血若是不足的话，就会出现缺血性的脑部问题。大脑的正常的功能会有受损的现象，你会感觉到头晕、看不清东西甚至是记忆力减退等的问题，这其实都是因为血压过低，大脑缺少血液的供给导致的。

而长期血压过低其实对于你的身体的功能也有很大的影响。像是经常感觉到身体疲乏、心情也会比较的低落。一不小心身体还会出现阻塞的情况，血管一旦阻塞，对于身体健康就会有影响。所以说，即使是血压低，但也不代表对于身体的危害就低。

所以说，其实血压的过高和过低对于身体的影响也是很大的。对于血压不稳定的人来说，首先是要注意饮食的控制，高血压的人群要注意对于那些高油、高盐、高糖的食物都要注意控制。而低血压的人，要注意平时不要穿太谨慎的衣服，不能长时间坐着或者站着，对于血压和大脑都不太好。每天的时候可以多吃点盐和脂肪帮助稳住你的血压的水平。

所以说，血压过高和过低对于大脑和心脏都会有很大的伤害，你需要做的就是尽快将血压的水平调整回来，这样就能够帮助你缓解身体的压力，让你的身体变得更健康，更没有别的隐患。