用它泡水喝降压、降脂,护心脑,比三七粉便宜太多了!

夏天一到，温度飙升，心脑血管疾病伺机已久，随时准备作案。此时的血管就像装了一颗“定时炸弹”，格外脆弱。

保养和预防刻不容缓！养心、护脑尤为重要。上海中医药大学附属龙华医院心内科主任医师王佑华说：心血管养护其实很简单，五块钱不到，简单又便宜！

▲王佑华，上海中医药大学附属龙华医院心内科主任医师

三七花比三七粉便宜

效果不输三七

看上图，是不是很像西兰花？

其实，这是三七花。三七粉，大家都知道，大概在266元/100g，很多朋友因为它的价格而疏远它。而三七花，一般市场价只需要50元/100g左右。

三七的主要成分是三七皂苷，整个三七植物里面，三七花里面的皂苷的含量是最高的。

三七皂苷能明显降低血压和减慢心率。三七花不仅可以降压，也可以保护心脏。

❤健康养生，首先得知道自己的体质。你的体质，决定你得什么病，这个夏天，赶紧先自测体质！