入职体检紧张引起血压高，心跳快，喝醋不起作用，医生告诉怎么办

上个月门诊小伙子，25岁，刚找了一份工作，可是入职体检的时候心率快，101次，血压也偏高，他看《平凡的世界》孙少平体检的时候紧张血压高，最后喝醋通过了体检，这小伙子也喝醋，可是一到体检中心心跳又突突突加快，他也不敢去复诊，特意来医院，问问这是不是真有问题，有没有啥办法能缓解，好不容易找了一份自己喜欢工作。

经过详细检查，询问情况，小伙子平时身体不错，没有任何不舒服，运动也没有问题，当时给他测量一下血压130/80，也不算高，而且是在医院测量的，本身也有点紧张，心率90次，听诊并没有心脏杂音，于是判断小伙子没事，我给他开了一份诊断证明，证明他身体健康，心脏血压都没有问题，这样就能通过入职体检了。

醋是一种发酵的酸味液态调味品，多由糯米、高梁、大米、玉米、小麦以及糖类和酒类发酵制成。醋是主要含乙酸2%～9%（质量分数）的水溶液，酿造醋除含乙酸外，还含有多种氨基酸以及其他很多微量物质。醋，主要成分是乙酸，甚至包括其中的氨基酸和微量元素都没有能够降低血压的功效。非要说多醋少盐利于血压的话，那也是有道理的，因为盐吃多了肯定血压升高的可能性就大，粗吃多了，高血压的可能性就小，但不能通过喝醋来降血压。

一紧张心率加快，血压升高，到底怎么回事？

其实几乎所有的人都会紧张，不管是总统还是百姓，不管是大主持人还是小学生，在上台或遇到重要的事情都会紧张，这是一种正常的生理反应，对于一般人来说，如果不紧张才有问题。当然经过特殊训练的宇航员或特工，或者真的不会紧张，但没有经过特殊训练的人都会紧张。只不过有人明显，掩饰不了，有人明显，很难掩饰罢了。

人在紧张的情况下，交感神经就会兴奋，交感神经兴奋后，我们的心率就会加快，血压就会升高，这就是为什么紧张后血压升高心率加快。这也是为什么我们在判断有没有高血压的时候，必须嘱咐患者休息5-10分钟，现在更多建议患者在家测量血压就是避免因为紧张导致血压高，引起判断误差。

像这种紧张导致的心率快血压高，是一种正常的生理现象，无需处理，无需说要怎么办。但为了能通过入职体检，可以去医院开一个诊断证明，证明没有问题，有人肯定问有没有治疗心率快血压高的药物，当然有，但对于紧张引起的心率快血压高肯定不建议吃药，吃药只会引起副作用，没有必要。

如果实在没有办法，诊断证明也没有用，那么最好的办法就是佩戴24小时动态心电图及24小时动态血压，这样就不会因为紧张导致的心率快血压高，而误判。动态检查能全面详细反应全天的心率及血压情况，我们不在体检中心到时候，我们就不会紧张，不紧张心率血压就会表现出我们平时的正常水平，这样就能客观反应我们的心率血压。

总之，紧张后心率快血压高是一种正常想象，不用担心！

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