有网友问：有高血压和糖尿病问题，喝蒲公英泡水可以吗？

有糖尿病和高血压问题，想要把血糖和血压调理好，想法当然是很好的，如果这位朋友的问题是问蒲公英水能喝吗？如果体质适合，是可以喝的，但如果这位朋友是想问喝蒲公英水能否改善血糖和血压，使血糖血压恢复正常，从蒲公英的药性来说，作用恐怕不会太大。

蒲公英是我们田间地头非常常见的一种野菜，但同时它也是一味传统的中药材，最早收载于唐代的《新修本草》，而李时珍的《本草纲目》则将其收载于菜部，清代陈士铎在所著《本草新编》中对其有很高的评价：至贱而有大功，惜世人不知用之。

蒲公英在传统中医药领域的主要应用

1. 治疗乳痈，所谓乳痈，就是急性乳腺炎，特别是女性产后乳汁不通的急性乳腺炎，可用水煮汁内服，也可以用新鲜的蒲公英捣碎外敷，往往有神奇疗效。

2. 清热解毒，治疗其他红肿热毒问题，蒲公英味苦性寒，名医张山雷这样评价蒲公英：其性清凉，治一切疔疮、痈疡、红肿热毒诸症，可服可敷，颇有应验。鲜者捣汁温服，干者煎服，一味可治之。

3. 急性热病，蒲公英的清热作用，还体现在其具有一定的杀菌消炎作用上，对于热毒引起的急性肠胃炎，急性扁桃体炎、急性胆囊感染等病症，蒲公英都是重要治疗组方中的重要成分，现代医学研究也证明，蒲公英具有一定的抗菌抗感染作用，被称为中药中的“广谱抗生素”。

4. 清胃火，治疗胃部疾病，在中医中有“一味蒲公英，功胜白虎汤”的说法，蒲公英性味清凉，可以清泻胃火，对于胃有实热导致的慢性胃炎等病症，有良好的疗效，另外，少量的蒲公英，还有健胃的作用。

5. 眼部炎症，蒲公英的清热作用不止体现在胃部，在眼部的应用也较多，对于急性结膜炎，眼睑缘炎等，既可以单味蒲公英浓煎服用，也可以用煎汤熏洗，对于目赤肿痛有很好的改善作用，《医学衷中参西录》中的“一味蒲公英汤”，就是该药对于眼部疾患的妙用药方。

糖尿病和高血压，喝蒲公英泡水要对症

下面我们再来回到我们的问题，有糖尿病和高血压问题，用蒲公英泡水喝，会不会对血糖和血压有一定的改善作用呢？从药物的传统应用来说，蒲公英并不是治疗糖尿病、高血压的常用药物，而在中医领域，糖尿病，中医称之为消渴症，认为其主要病因是，五脏失调，阴虚伤津，燥热偏盛所引起；而高血压，中医里没有血压的这个概念，但很多时候，中医理论认为部分高血压患者是因为肝阳上亢，郁怒伤肝等问题相关。

因此，对于糖尿病和高血压问题的患者，如果是胃热伤津导致的消渴症状，或者是肝气不疏而导致的高血压问题，蒲公英具有清热解毒之功效，如果能够对症的改善胃热、疏肝利胆，对于糖尿病和高血压问题，或许有一定的治疗和改善作用，但如果是其他原因导致的糖尿病和高血压问题，喝蒲公英泡水，可能其对血糖、血糖的调节作用，是非常有限的。

对于糖尿病和高血压患者，如果体内有实热的情况，是可以考虑喝蒲公英泡水来调理体质，改善内热的，但如果是身体虚寒的朋友，特别是脾胃虚寒的朋友，则不推荐喝蒲公英泡水喝，这样乱用药物，反而会导致脾胃虚寒的加重，身体的健康状况反而会受到更大影响。

有了糖尿病和高血压，如果都不是很严重的情况，与其考虑通过喝某种水来调理身体，倒不如反思一下自己的不良生活习惯，通过低盐低脂低糖饮食，合理膳食结构，控制饮食量，加强运动，坚持运动，保持良好的心态，保持良好的睡眠，戒烟酒，如果能针对性的改掉这些影响血糖代谢，血压健康的不良习惯，可能对于糖尿病和高血压的调理作用，效果比喝这个水，那个水的效果要好得多。

另外，还是建议大家，对于有糖尿病和高血压问题的情况，除了要注意生活调理，而生活调理又不能把血糖、血压调节到达标水平的情况下，还是应该尽早的启动用药，合理用药把血糖控制好，把血压也控制在达标范围内，这样才能减少糖尿病、高血压这些慢病对于身体的渐进性的健康危害，才能真正的保护好身体健康，特别是心血管方面的健康。#清风计划# #夏季养生正当时#