高血压初期或长期高血压患者，看完值得收藏

高血压作为一种常见的慢性疾病，近年来患病率呈明显上升趋势。相关数据显示，目前我国约有3亿高血压患者，每10个成年人中有1人患有高血压。这也提醒大家，防治高血压刻不容缓。

正常人的血压随内外环境变化，在一定安全范围内波动，高血压则是在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压达到收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱的水平。高钠膳食、年龄、超重、肥胖、饮酒、精神紧张、家族史等，是我国多数高血压患者发病的主要危险因素。如不及时有效治疗高血压，会影响重要脏器如心、脑、肾的功能,最终导致这些器官功能衰竭，危险不容小觑。

降压治疗谨记八点

1.血压高了及时采取调理改善措施。

门诊中，经常碰到有些病人几年、甚至十几年不吃降压药，最终因高血压导致了严重并发症（如急性心肌梗死、脑出血、急慢性肾功能衰竭），错过了最佳治疗时间。临床发现，早期采取有效的调理改善措施能减少血压升高对心脏、大脑、肾脏和血管等器官的损害，延缓甚至不发生并发症。

2.别擅自随意服用降压药。

高血压的发生机制非常复杂，每个患者都不同，治疗要遵循个体化原则，医生会根据每个人的具体情况，选择最适合你的降压药或者选择最安全的调理干预方法。千万不要自己到药店买药，或周围同事邻居吃什么药就跟着吃。

3.适当服用保健品但不能依靠保健食品。

高血压可以适当服用保健品辅助降压，可以补充身体缺失的微量元素，提高免疫力。日常生活中，不能用保健品代替降压药但是可以服用保健食品帮助改善高血压。

4.普通高血压患者不需要输液治疗。

除高血压急症外，一般的高血压病不需要输液治疗，口服降压药控制就足够了。在血压控制的前提下及时的从根本调理，帮助身体系统性的调理根本的恢复。相反，不必要的输液会增加感染和血管损伤风险，甚至使血压升高。

5.降压应以“血压平稳”为主。

降血压并非越快越好，多数高血压患者应根据病情在数周至数月内将血压逐渐降至目标水平；年轻、病程较短的患者，降压速度可快一点；老年人、病程较长或已有并发症的患者，降压速度则应慢一点。

6.不要随意停止服用降压药。

不少患者觉得西药有很多不良反应，长期服用降压药对身体有害。事实上，所有的药物都可能有不良反应，目前常用的降压药物不良反应发生率均较高，绝大多数患者可以长期服用。即使出现不良反应，也不要自行停药或减药，应咨询医生。

7.血压降到目标值并不代表治愈。

目前药物不能够根治高血压病，服用降压药物后血压降至正常并不能说明病已治愈。一旦停止服药，或遇到过度疲劳、紧张和情绪激动等情况，血压还会重新升高。

8.吃药的同时要随时监测血压。

长期服药的高血压患者应经常测量血压，定期到医院做些必要检查。医生除了根据血压控制的情况调整药物，还会做一些其他检查，以便了解各个器官的情况。