很多人有高血压却不自知？知道这五大病因，让你远离高血压

随着人们生活水平的日益提高，饭桌应酬必不可少。可每当人们举起酒杯时，总有一句“唉，最近血压比较高”，然后被迫又慢慢放下了酒杯。高血压已经越来越被我们关注，在中国约有2.7亿的高血压病人，很多人自己都不知道自己是高血压患者。那么高血压有什么症状了？又有哪些因素导致人们成为高血压患者了？

高血压的临床表现

一般来说，高血压的症状，因人而异。很多的高血压患者对于高血压是没有明显感觉的，而当他们使用血压器测量血压时，或者去医院体检时，才会发现自己是高血压患者。还有部分患者会感觉头晕，头疼，胸闷，心悸等。随着病程延长，多数症状会慢慢出现，并且会在精神紧张和劳累后加重。

当血压突然升高有时会出现剧烈的反应，比如剧烈头疼，呕吐，晕眩，心悸等症状，更严重时，会出现神志不清，抽搐。

高血压的病因

1遗传

高血压患者有一大部分是因为遗传，经研究发现大概有60%是因为其家族的遗传，家庭里面上一辈或者长辈里面大概率会有高血压患者。也就是说，自己家人中存在高血压患者，自己得高血压的几率会高于常人。

2不健康饮食习惯

很大的一部分人会在饭桌上抽烟或者喝酒，可他们不知道大量的饮酒，会使血压升高。同样，吸烟也会加速动脉粥样硬化的过程，成为高血压的危险因素。更有甚者，他们会既抽烟又喝酒，并且还大量的摄入，这样会使高血压时常萦绕在他们的周边。当然，饮食过于油腻，吃肉多，吃菜少或者高盐也会导致高血压疾病。所以在这里，建议大家日常饮食荤素搭配，清淡易食。

3身体和年龄

身体的话，很多人都知道，过于肥胖，久坐不运动，很容易得高血压。经研究发现，我国的肥胖人群在逐步升高，越来越多的人变的肥胖。虽然，现在社会有很多的健身房，体育娱乐项目，但更多的人面对工作，家庭的压力，无暇去管理身体而导致自己身体的失衡。当然年龄也是高血压患者的重要因素。高血压患者的发病率有随着年龄的增长而增高的趋势，中老年人成为高血压频发的人群，尤其是40岁以上，发病率极高。

4药物

避孕药，激素和消炎药等都可能会影响到人体的血压，过多的服用药物，滥用药物也是高血压形成的一个重要原因。

5精神和环境

长期的精神紧张，压力巨大导致失眠，焦虑也会引起高血压的发生。同样，由于环境条件的突然改变所形成的强烈刺激，会引起情绪紧张和血压的改变（通常是升高）。