肝脏如果硬化了,身体会发出什么暗号?及时发现,或有望逆转

文 / 虎妈妈健康讲堂
2020-12-27 10:01

肝脏的重要性不言而喻,大家应该都知道,但是知道是一回事,能不能做到就是另外一回事,还是有很多人做着伤肝行为,比如说喝酒、熬夜、生气等等,于是就出现多种肝脏病变。肝脏病变的最终结果可能就是肝癌,因此,千万不能不当回事,如果发现肝硬化了,一定要重视起来。其实在肝硬化也是有症状可见的,只要你及时发现,或许能逆转。

肝脏硬化其实会告诉你,身体给出哪些暗示,意味着肝脏可能变硬了?

01休息后还是很累

肝脏病变在早期不会产生痛苦,但是会身体不适,总是感觉疲劳,睡觉也不管用,第二天起床还是累,四肢疲软使不上劲,只要坐着、躺着,不想活动,也不想走路,整个人懒懒的。

02脸颊凹陷皮肤黑

肝脏不好的患者会面颊消瘦,皮肤看起来发黄、发黑,这是因为肝功能衰弱,黑色素代谢不完全导致的。如果你发现自己皮肤发黑,先不要以为是晒黑的,冬天皮肤再黑和肝病导致的黑还是有区别的,建议及时检查肝功能,或许能发现肝硬化。

03食欲不振不喜油腻

肝硬化中晚期患者通常会有厌油症状,不喜欢吃油腻的食物,一吃就吐,还会腹泻,这是因为肝脏对油脂和蛋白质产生了抗拒,耐受力减弱,此时应忌口,不要吃肥腻的食物,炒菜时也要少放油。

04皮肤上出现淤点

肝硬化患者的凝血功能有问题,皮下出血不容易痊愈,皮肤上经常能看到瘀斑或淤点,关节处有时还会血肿。此外,刷牙出血也是常见的症状,建议使用柔软的刷毛,力道轻柔一些。

05单个或多个蜘蛛痣

蜘蛛痣其实是皮下毛细血管扩张,也是早期和中期患者容易出现的症状,按压不同,很快会消失,等到按压停止后,蜘蛛痣又会出现,这说明肝脏已经有轻微肿大,多数是酒精性肝硬化。

肝硬化了,应该如何调理?

多吃苦味的食物:苦味的食物对肝好,比如说苦瓜、莲子芯、苦荞等等,平时可以多吃些。苦味的食物中含有维生素B12,能够抑制癌细胞活性,防止癌细胞扩散,对预防肝癌起着重要作用。患者可以用苦瓜片泡水喝,也可以用莲子心煮粥吃,过得“苦”一点,或许能让肝脏变得更柔软。

多吃富含维生素的食物:肝细胞生长和修复离不开各种维生素,因此要帮助肝脏补充营养,促进细胞恢复健康。生活中有很多富含维生素的食物,水果和蔬菜中最多,患者要在饮食中适当增加果蔬比例,也可以用果汁和蔬菜汁代替,都能帮助肝脏合成糖原,减少肝癌机率。

适当补充蛋白质:肝脏病变后,对于蛋白质的吸收利用率变低,但是蛋白质依然不能少,它参与肝脏细胞再生,为肝脏代谢工作提供能量。可以选择深海鱼肉、鸡蛋、红肉等优质蛋白,少吃白肉。

肝病的治疗关键在于早发现,希望以上症状大家一个都没有,若是不信中招了,一定要及时检查,以免耽搁治疗。