血压值140/71，属于高血压吗？应该如何调节？本文为你说清

有朋友问：血压测量值140/71mmhg，这个血压值怎么样？属于高血压吗？

这个血压值很有意思，收缩压（高压）在140，达到了1级高血压的诊断水平，但低压却低于80，并没达到高血压90 的诊断标准，甚至还低于80的标准值，这种情况，是否可以诊断为高血压呢？

对于高血压的诊断，通常不要求高压和低压都同时高于诊断标准，才能确诊高血压，而是采用就高不就低的原则，测量收缩压或舒张压，有一个值超过诊断标准，就可以判断为高血压的情况。因此，对于140/71这个血压水平，如果是经过多次诊室测量确认的结果，那么是可以确诊为一级高血压的。

之所以高血压的诊断标准就高不就低，是因为人体的血压，自身就有一定的波动性，而不同年龄阶段，也往往呈不同的血压特点。并不是所有人测量血压时，都会高压低压一同升高，比如很多中青年朋友，很多都存在单纯低压高，而高压不超标的情况，而年龄较大的老年朋友，本身有高血压问题的，则有50%以上的人有单纯收缩期高血压，而低压不高的压差大的问题出现。因此，对于高血压的判断，不论是低压高压都高，还是单独低压高或单独高压高，都应该引起我们的足够重视，不管是低压高还是高压高，都有可能对身体的健康带来危害，在对于血压的控制上，也是把偏高的那个血压值降下来更重要。

再来说一下这个具体的血压情况，如果您是服用降压药以后，把血压控制到了140/71这样的一个水平，那么控制到这个值还是可以的。如果您的年龄还未超过65岁，可以在生活上再加强一下，比如有肥胖问题的，可以多控制下体重，比如平常吃的很咸的，控制下盐的摄入量，对于经常久坐不运动的，不妨加强下运动，经常焦躁、紧张的，不妨控制好自己的情绪和心态，有抽烟喝酒习惯的，不妨把烟酒戒掉，在这些方面进行针对性的控制，如果能够把高压降到130以下，这样的血压控制值就更加理想了。

如果您是年龄大于65岁的高血压患者，通过服药把血压控制到了这个值，那么可以说是理想了。年龄大一些老年人的高血压控制，不强调把血压控制到130/80以下的水平，对于舒张压并不偏高的情况下，如果能够把血压的高压控制在130~140之间，就足以减少心血管疾病风险了，没必要进一步降低。

如果您是初诊血压值是140/71这个水平，那么首先应该确认，这种情况确实属于一级高血压的情况，140是个临界值，说明虽然您的舒张压偏高，但也只是非常轻度的偏高情况，但需要注意的是，这个血压值的压差超过了60，压差值是有点大的，对于这样的血压值，首先应该在不同日期进行诊室测量，确认这个数值测量的准确性，如果通过测量发现压差并没有那么大，那么可以考虑先不服药，而是通过我们前面谈到的，针对性的生活调理的方式来控制血压。如果多次测量发现确实存在压差大的问题，而又是初诊血压如此的情况，还应该排除主动脉关闭不全，相关心脏病等问题引起压差大的可能性。#清风计划#