血压值140/71,属于高血压吗?应该如何调节?本文为你说清

文 / 李药师谈健康
2019-05-11 12:29

有朋友问:血压测量值140/71mmhg,这个血压值怎么样?属于高血压吗?

这个血压值很有意思,收缩压(高压)在140,达到了1级高血压的诊断水平,但低压却低于80,并没达到高血压90 的诊断标准,甚至还低于80的标准值,这种情况,是否可以诊断为高血压呢?

对于高血压的诊断,通常不要求高压和低压都同时高于诊断标准,才能确诊高血压,而是采用就高不就低的原则,测量收缩压或舒张压,有一个值超过诊断标准,就可以判断为高血压的情况。因此,对于140/71这个血压水平,如果是经过多次诊室测量确认的结果,那么是可以确诊为一级高血压的。

之所以高血压的诊断标准就高不就低,是因为人体的血压,自身就有一定的波动性,而不同年龄阶段,也往往呈不同的血压特点。并不是所有人测量血压时,都会高压低压一同升高,比如很多中青年朋友,很多都存在单纯低压高,而高压不超标的情况,而年龄较大的老年朋友,本身有高血压问题的,则有50%以上的人有单纯收缩期高血压,而低压不高的压差大的问题出现。因此,对于高血压的判断,不论是低压高压都高,还是单独低压高或单独高压高,都应该引起我们的足够重视,不管是低压高还是高压高,都有可能对身体的健康带来危害,在对于血压的控制上,也是把偏高的那个血压值降下来更重要。

再来说一下这个具体的血压情况,如果您是服用降压药以后,把血压控制到了140/71这样的一个水平,那么控制到这个值还是可以的。如果您的年龄还未超过65岁,可以在生活上再加强一下,比如有肥胖问题的,可以多控制下体重,比如平常吃的很咸的,控制下盐的摄入量,对于经常久坐不运动的,不妨加强下运动,经常焦躁、紧张的,不妨控制好自己的情绪和心态,有抽烟喝酒习惯的,不妨把烟酒戒掉,在这些方面进行针对性的控制,如果能够把高压降到130以下,这样的血压控制值就更加理想了。

如果您是年龄大于65岁的高血压患者,通过服药把血压控制到了这个值,那么可以说是理想了。年龄大一些老年人的高血压控制,不强调把血压控制到130/80以下的水平,对于舒张压并不偏高的情况下,如果能够把血压的高压控制在130~140之间,就足以减少心血管疾病风险了,没必要进一步降低。

如果您是初诊血压值是140/71这个水平,那么首先应该确认,这种情况确实属于一级高血压的情况,140是个临界值,说明虽然您的舒张压偏高,但也只是非常轻度的偏高情况,但需要注意的是,这个血压值的压差超过了60,压差值是有点大的,对于这样的血压值,首先应该在不同日期进行诊室测量,确认这个数值测量的准确性,如果通过测量发现压差并没有那么大,那么可以考虑先不服药,而是通过我们前面谈到的,针对性的生活调理的方式来控制血压。如果多次测量发现确实存在压差大的问题,而又是初诊血压如此的情况,还应该排除主动脉关闭不全,相关心脏病等问题引起压差大的可能性。