正常情况下，高血压患者服药后，血压降到多少算正常？

高血压是人类健康的无声杀手，作为中老年人当中最常见的慢性病之一，高血压所带来的问题是不容忽视的。随着生活节奏的加快，压力不断攀升，很多年轻人也难逃血压高的问题。焦虑、肥胖、烟酒不离手、不规律的生活作息和饮食习惯，都是诱发高血压的主要因素。

高血压患者，一旦服药，往往就需要终身服药。那么，高血压患者在服药后，血压应该降到多少比较合适呢？一次性为你说清楚。先来了解一下，得了高血压，如果不吃药不治疗会怎么样。

男子40岁查出高血压没治疗，50岁发现冠心病加重！

10年前单位体检，男子发现血压160/100mmg，不过因为身体没有出现任何的不舒服，所以就直接忽略了。10年过去了，如今已经50岁的他，最近出现自己老是胸痛，一疼起来就是10几分钟，开始以为是心肌缺血，再就诊医生说是心绞痛。吃了一个星期的药，血压120/70mmg，心率60次，不过并没有减轻胸痛的症状。住院后，发现右侧血管狭窄百分之七十，左前方狭窄百分之六十，左后方狭窄百分之九十九，为了治疗胸痛，不得不支放了一枚支架。

如果好好控制血压，好好吃药，进行运动，可能一辈子都跟冠心病扯不到一起。高血压长期不控制，不但会导致动脉粥样硬化，还会诱发冠心病、心肌梗死等等问题。

高血压患者，降血压的目标是140/90mmg以下

控制血压的基本目标，要跟我们身体的耐受程度结合在一起。在服药后，能将血压控制到130/80mmg以下当然更好。欧洲有研究指出，大多数的高血压患者，如果身体耐受好，尽量将血压控制在130/80mmg以内是最好的。

如果不超过65岁，控制在120-129之间就很不错了，过了65岁，能控制在130-139以内就很好，舒张压在80以内最好。这样可以最大程度上减少心血管疾病的发病几率。如果原来血压较高的话，不要想着一下子就把血压降得太快，这样很可能会因为血压下降幅度较大，导致头晕、乏力等问题。

在进行服药控制血压时，不要急于求成，更不能擅自的加减药物，一些高血压患者觉得药量不够所以血压才降的慢，其实这跟我们身体的耐受程度有关。正常情况下，如果能在3个月将血压控制到理想的状态就可以了。

明明正常吃药了，为什么血压还是降不下来？

吃盐多了：咸菜、泡菜、咸鸭蛋，一边降压药一边吃盐，吃再多药也白搭，高压210低压70，这种情况下是非常危险的，想要防止因高血压出现意外，家中有老人的，一定要提醒少吃盐。不管是高盐、高糖还是高脂肪食物，都是不健康的，平时注意荤素搭配，合理的进行膳食。

动的少了：平时上班坐着，走路坐车，回家直接躺着，不良的姿势以及久坐不运动，对于血压来说也是没有好处的。平时如果有了血压的问题，更要注意吃药和运动同时进行，如果体力不支的话，可以做一些力所能及的事情，让身体动起来，这样有助于促进体内的血液循环，防止血管的堵塞，进而升高血压，坚持运动，还能有效的预防血栓的形成。

你在追逐梦想的同时，也要注意放慢生活的节奏，想要预防高血压，平时要定期测量血压。注意饮食问题，少吃盐，多运动，如果每天能保持40分钟的运动，对于降血压也是有好处的。