年纪大的人血压高点很正常？医生：高血压的4个误区，不要再犯了

高血压已经成为生活中最常见的慢性疾病之一，时时刻刻不在威胁着人们的健康。我国是高血压大国，据统计，18岁及以上成人高血压患病率为23.0%，患病人数达到了2.5亿。对于高血压患者来说，科学有效的降压成了首要任务。

可是在控制血压方面，很多患者一直做得不好，甚至会受到一些传言的误导，宁可相信简单的配方实现降血压，也不想在饮食上改变。其实都是不可取的，下面就和大家说说几个关于高血压的误区。

洋葱泡红酒降血压：

有些人听说红酒泡洋葱的偏方降血压，这是一个很大的误区，对血压没有一点好处。

红酒里面含有酒精，会伤害血管健康，还会刺激心脏异常跳动，血压怎么可能降得下去，反而很不利于血压控制。洋葱是很好的降血压蔬菜，可泡在红酒里就失去的原本的效果。

醋泡黑豆降血压：

醋泡黑豆这个说法也不正确，这只是很健康的一道菜，并不能降血压，这也是个很大的误区。吃进去的醋泡黑豆，会经常肠胃的吸收，转化成所需的营养。但醋酸并不会直接进入血管，全部会被肠胃吸收，起不到降血压的作用。

年纪大高血压很正常：

有一些高血压患者认为年纪大了，自然就会有高血压，很正常的事情。其实这是错误的观念，对于任何年龄，血压的标准都是一样的，出现高血压才是不正常的现象，应该引起重视，积极的治疗。

没有症状就不用管：

有些人还认为自己的高血压并没有任何症状，是不是就不需要担心了。这也是错误的观念，是高血压的误区。

很多时候，身体已经适应了高血压水平，并没有不适症状。但如果放任不管，高血压就会默默的破坏血管、心脏等器官，以至于出现症状就已经晚了，会出现心脑血管病变、肾功能异常等问题。应该定期测量血压，积极治疗，才能尽早的控制血压。