“打呼噜”导致高血压，是真的吗？医生告诉你真相！

大家平时所说的打呼噜，在医学上被称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，包括睡眠期间上呼吸道肌肉塌陷，呼吸暂停或者口鼻气流量大幅度减少，导致间歇性低氧、睡眠片段化、交感神经过度兴奋、神经体液调节障碍等。#清风计划#

那么，打呼噜怎么跟高血压搭上关系了呢？实际上打呼噜是高血压的危险因素之一，这已经是被证实的事情了。有研究显示，打呼噜的人群中高血压的发病率约为35%-80%。这个比例是很高的。

多导睡眠呼吸检测仪是诊断睡眠呼吸暂停综合征的“金标准”，这个检查需要在医院的指定地点睡一晚上，然后看具体数据。尤其是一个叫做呼吸暂停低通气指数的数值，如果这个数值在5-15次/小时属于轻度，在15-30次/小时属于中度，在30次/小时以上属于重度。

涉及到治疗上，对于这些打呼噜的人来说，改善生活方式很重要，对于轻度患者还可以考虑使用口腔矫正器治疗。对于中重度患者可以考虑无创通气治疗。

希望我的介绍对您有所帮助。

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