脑梗良药，已找到，家中常备，早晚泡水喝，血压不高，脑梗不来

年龄不断的在增长，血管也会渐渐的老化，这是不可避免的现象。血管的老化，必将引来一系列的血管类的疾病。

脑梗就是，脑血管类疾病代表之一。脑梗在临床上，又被称之为缺血性中风，死亡率极高，仅次于癌症。

脑梗的病发是因为脑血管堵塞造成的，血管的堵塞并不是一朝一夕就能造成的，这与不良的生活、饮食习惯，以及遗传因素有一定的关系。

脑梗八成是"拖"出来的！

血管在我们的体内，为身体各器官输送着氧气。血管就像水管一样，经过常年累月的使用后，水管内会产生“水渍”，而血管内产生的是“血栓”。当血栓，影响到脑血管内血液正常的循环时，就会诱发脑梗。

血管堵塞面积小于70%时，人体一般是没有感觉的，当身体出现反应时，说明血管已经堵塞70%以上了，此时血管的堵塞已经比较严重了。

睡前头部若出现三症状，警惕脑梗：

症状一：头疼难忍

头疼是脑梗最直接的症状之一。

脑梗来临前，大脑会第一时间做出反应。由于脑血管发生了堵塞，大脑就会出现供血不足的情况，从而导致脑神经系统出现缺氧或缺血，诱发头疼难忍的情况发生。

若在一段时间内，会经常感到头疼，头晕等症状的人一定要警惕脑梗，特别是高血患者。

症状二：眼前发黑

视野突然的黑暗，这种情况发在中老年人的身上。若出现这种情况得时，就要警惕是否是脑梗病发前的症状。

当脑部的血管堵塞严重的时候，就会影响到大脑内血液正常的循环。脑部血液循环缓慢时，就会导致视网膜和视神经上缺氧缺血，从而导致眼前一片黑的情况发生。

症状三：舌头发硬

我们能够做出的，所有动作和语言都是受神经系统的控制。当脑供血不足时，就会影响到神经系统从而出现语言障碍。

通常的表现是，舌头发硬，说话时总是咬到舌头，口齿不清晰，不能流畅的说出完整的句子。

症状三：哈欠接二连三

打哈欠是生活中常见的现象。但是，若出现无缘无故哈欠连天的，现象就要注意了。这很有可能是脑梗要来“敲门”的“信号”。

研究发现，80%的脑梗患者在病发前面半个月左右，会出现哈欠一个接一个的现象。这是因为脑部缺氧导致的。

3种食物会导致脑梗提前到来，建议少吃：

1、肥肉、动物内脏

肥肉、动物内脏深受广大男性朋友的喜爱。但是这些食物经常食用的话，会导致脑梗的提前到来。

肥肉中含有大量的油脂和胆固醇，经常的使用话会导致血液中的胆固醇和甘油三酯的水平升高，导致血液变的粘稠。

2、高盐腌制品

咸菜，泡菜等都是属于高盐腌制食物。

长期的摄入会导致，体内盐的含量增加，从而诱发高血压，长期的高血压会导致血管壁变脆，导致动脉硬化，从而影响到血管的健康。

3、甜品

甜品为大多数的人喜爱，但是经常的食用会导致体内反式脂肪酸增加。

反式脂肪酸会降低血液中蛋白质的密度，和增加胆固醇的含量，从而诱发脑梗、冠心病等疾病。

预防脑梗，坚持三件事，养好血管：

一、控制好血压

高血压是众多心脑血管疾病的“元凶”之一，临床上有近一半的脑梗患者都有高血压病史。

长期“高压”状态，会对血管壁造城伤害，同时会加速动脉硬化的形成，诱发高血脂，血栓等症状导致脑梗的并发。

日常生活中，应该多测血压，将血压控制在安全的范围内，尽量少食盐。若，确诊高血压之后，应该坚持服用药物，禁忌不要自行停药。

二、补

补充对血管有益物质——花青素

因为它是人体非常缺乏的一种微量元素，研究发现，当人们长期缺乏这种微量元素，就会大大增加患上心血管疾病的几率。

目前所知的果子中山月苺含量最高，高达到60%以上。

三、戒烟、限酒

烟酒对血管的伤害，在几年内是难以弥补的。

香烟中的有毒物质，会刺激血管壁的收缩痉挛，加速动脉粥样硬化，从而诱发脑梗。

酒对人体有利有弊。少量饮酒会增加血液循环，但是量的饮酒，会刺激心率失常，血压会升高。

建议：尽早戒烟，若戒不掉尽量避免在饭后、早起、熬夜、房事后抽烟，这几个时间段抽烟的话伤害加倍。成人一天的饮酒量应该低于20ml。