高血压患者不能吃的几种水果，不妨了解了解吧

导致高血压的原因其实是肥胖，遗传，紧张和焦虑等等所引起的。高血压对我们人体健康的危害是非常大的。所以每个人必须都要时刻关注。经常飙升的血压是会导致心脏，大脑，肾脏和血管等器官受损的，在就是高血压性心脏病，心力衰竭还有肾衰竭。严重后果的话，还会出现中风，心肌梗塞，心力衰竭和痴呆症等等的威胁。高血压疾病已成为继心脏病之后的第二大常见的疾病。在我们的身边，多多少少的人都患有点高血压，这类人在食物上的选择是需要非常谨慎的。那么，高血压患者哪种水果不能吃？今天，就跟着小编一起看看吧！

高血压千万不能吃的水果，吃多了血压或许会狂飙，不得不注意

1、石榴：生吃石榴的话，能起到生津止渴，止泻，止血等等的作用。流体不足，喉咙干燥，口渴。石榴对咳嗽，哮喘，酗酒，高血压，动脉硬化，肝病等也有好处。但是吃太多的石榴的话是会伤害牙齿的。

2、苹果：苹果汁可以起到止泻作用，空腹吃的话起到治疗便秘，帮助饭后消化。在怀孕期间，吃苹果还可以补充维生素C，但苹果中含有丰富的碳水化合物和钾盐。那些患有肾炎，糖尿病和冠心病还有高血压的人应该少吃。

3、葡萄：葡萄是夏末和初秋得时候，市场上最常见的水果。要是经常吃的话不仅可以起到利尿的作用，还具有通经的功效，因此很多人对它还是特别喜爱的。但是大家要注意了，虽然葡萄很好，但是所含的糖分也是很高的，高血压患者吃的时候需要小心。

高血压患者以下水果应该多吃

猕猴桃：吃猕猴桃果或猕猴桃果汁多喝得话能起到清热，淡化血瘀，消炎消肿，降低血压，降低胆固醇的作用。

橙子：橙子含有很丰富的维生素C，有调查得知，在641名成年人进行的血液检查中发现，血液中维生素C含量越高的人，血管的血压就会越低。研究人员们都认为维生素C有助于血管的舒张。

杏仁：具有丰富的营养价值，是很名贵的干果。它含有大量的不饱和脂肪，可以对我们的人体补充所需的脂肪，而不会添加其他多余的脂肪。富含杏仁的膳食纤维素有助于降低胆固醇和高水平人群。

腰果：腰果中主要成分是不饱和脂肪，这个不饱和脂肪是由单不饱和脂肪酸组成的。单不饱和脂肪酸可起到降低血液中胆固醇得量，甘油三酯和低密度脂蛋白，并可增加高密度脂蛋白。因此，腰果它是高血脂和冠心病患者有着很好的治疗效果。