据说喝酒能降低血压,那高血压病人能不能喝酒呢?

文 / 福爸聊营养
2019-04-02 15:20

大家好!我是福爸,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。

喝了酒之后,血压到底会不会下降呢?这是肯定的,喝完酒血压一定会有所下降。这要从酒精的代谢说起。酒里的酒精,在被人体吸收之后进入肝脏,在肝脏被乙醇脱氢酶转化为乙醛,乙醛在乙醛脱氢酶的作用下转化为乙酸,乙酸最终被代谢为二氧化碳和水排出体外。

据说喝酒能降低血压,那高血压病人能不能喝酒呢?

关键就在于乙醛。乙醛有一个大哥名字叫甲醛,鼎鼎大名的致癌物,乙醛对人体也有伤害,只不过伤害比甲醛小一点。乙醛有扩张外周血管的作用,所以喝了酒之后外周血管扩张,表现为脸颈部甚至前胸的皮肤会发红。由于血管扩张,血压也会轻度的下降,这就是喝酒会降血压的原因。

据说喝酒能降低血压,那高血压病人能不能喝酒呢?

可惜喝酒降血压的作用不但不利于高血压病人的健康,长久来看甚至会加重高血压。人体有维持血压平稳的机制,当喝酒之后血压突然降低,人体维持血压平稳的机制就会启动,分泌更多的收缩血管的激素,以恢复原来的血压。乙醛会在4到6个小时之内被代谢干净,可是促进血管收缩的激素水平还处于比较高的状态,结果就是喝酒之后,血压先是降低,然后报复性的反弹。

据说喝酒能降低血压,那高血压病人能不能喝酒呢?

剧烈的血压波动会大幅度增加心脑血管并发症,时间长了还会使血管弹性下降,进一步升高血压。另外,长期喝酒还会引起脂肪肝、高脂血症、痛风、糖尿病、动脉粥样硬化等代谢性慢性疾病,进一步加重高血压病人的病情。所以喝酒对高血压病人没有好处,所有负责任的医生都会建议高血压病人不要喝酒。即便是亲朋好友相聚偶尔喝酒,也要少喝一点点。

我是@福爸聊营养,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。觉得我说得有道理,就关注我呗,这里有不少实用有趣的营养健康知识。