太吉之源:高血压人群控制血压最简单的方法是?

文 / 太吉之源
2017-07-05 14:11

降压的方法尝试了无数种,降压药吃了一盒又一盒,和高血压的持久战打的真心很吃力。不是要加药,就是要换药,这样一直吃药却不见效果,但又不得不吃。一位年近六旬的张爷爷一边抱怨一边痛苦地吞下了几颗药。

太吉之源:高血压人群控制血压最简单的方法是?

其实,高血压还有个很简单的调理治疗方法,张爷爷大可不必这么心灰意冷的!一起来看看!

专家解读:

血压高,大部分的原因都是由于血管硬化,血液粘稠。老年人的血管没弹性、血管硬化较年轻人严重。最重要的是,大部分高血压患者长期口味重,爱吃油腻、高盐等食物,又没有养成定期运动的好习惯,久而久之血管垃圾越来越多,血管上面有很多油、糖、杂质太多,把血管腐蚀了血液粘稠,血管壁承受的压力自然就高了。就如家里的水龙头一样,时间久了就上锈了一样。

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这时候,张爷爷点了点头,还说道:“年轻的时候大鱼大肉吃惯了,口味也重,现在也还是爱吃肉。”

现在,很多年轻人每天也是大鱼大肉,他没有动脉硬化,因为肝脏每天都在清理血管,解毒排毒。但,人上了年纪,尤其是人过30岁以后,身体的营养储备会越来越少,身体功能越来越差,解毒排毒的功能也不行了,慢慢地这些油都会糊在血管上,血管被腐蚀最后硬化了。

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如何让血管软化呢?

真正唯一能让血管软化的,就是恢复肝脏的功能。

那么,如何恢复它的功能呢?

首先调整饮食结构减轻负担

高血压调理期间不要吃米饭、面条、馒头、面包、糕点等碳水化合物,适当吃低糖水果(如苹果)。

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再通过食用90+补充大量的微量元素以及植物营养素,因为肝脏缺的就是这些,一补上这些,肝脏马上就重新发挥作用。这样肝脏又能正常的清理血管,解毒排毒了。

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久食佳是将多种天然健康优质食材的营养元素进行浓缩而成的。可以在短时间内帮助高血压患者补充所需要的营养,而且通过了国际认可的权威食品营养与安全检测——谱尼测试,测试证明久食佳(90+)富含丰富的氨基酸、维生素、矿物质、还含有大量的微量元素、植物营养元素,无农药残留、无激素、无添加、可以放心食用。张爷爷听到这里,十分高兴。

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高血压患者的餐单注意要点:

高血压患者调理期间建议多吃凉拌菜(西生菜、黑木耳等),不放其他调料,放少许亚麻籽油即可。吃90+的补充营养的同时,别忘了将食用油换成亚麻籽油,最好是有机冷榨的哟!

亚麻籽油里有EPA这种物质可以清除血管里的垃圾,让血液变得通畅起来。有机亚麻籽油治疗高血压,对于患高血压时间久,且比较严重的人来说,非常见效。央视新闻也对此做过一些报道,很多养生节目也是有大量的介绍宣传。

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吃了2盒90+,张爷爷明显感觉睡眠质量高了,精神变更好了。

3个月后,张爷爷的血压也稳定在一个很平稳的阶段,并且不依赖药物了。

看到这里,不知道高血压患者的心情有没有变好一点了呢?药不好吃,没效果,那就吃90+并搭配餐单,让身体变得更健康!