高血压? 中医秘诀在调理

高血压是最常见的慢性病之一，可以导致脑卒中、心肌梗死、心衰及肾功能不全，不仅致残、致死率高，而且给家庭和社会带来沉重的负担。

中医认为，高血压的发生为机体气血阴阳失调的结果。一个健康的人，气血阴阳处于平衡状态，机体通过自身的神经内分泌机制把血压调整到正常范围；当气血阴阳失衡时，比如说气血不足，这时候身体组织器官灌注就不够，就会缺血缺氧，机体会启动反馈保护机制，通过调动神经内分泌机制，升高血压，确保组织器官的灌注。如果见到血压高就降压，血压倒是降下来了，组织灌注继续不足，机体会继续反馈性升高血压，继续吃降压药…形成一个不良循环。中医治疗高血压重在“调理”，通过中药的寒热温凉或其他非药物疗法（如针灸、耳穴压豆、穴位贴敷、太极拳、八段锦等），恢复机体的气血阴阳平衡，比如针对气血不足 应该是补气养血（恢复气血失衡），从而提高自身的愈病抗病能力（或者说调整能力），使升高的血压或波动较大的血压趋于平衡。

针对以上特点，中医治疗高血压虽然不如西药服用方便，降压幅度也不如西医明显，但是在以下方面还是具有一定优势。

第一、新发现的轻度高血压，或有家族史的高血压前期患者，或更年期高血压，血管硬化尚不明显，在改善生活方式基础上，可配合中医药调理一段时间，血压多可以控制在正常范围，然后辅以中药代茶饮等方法，延缓高血压发展、推迟服用西药降压药的时间；

第二、血压不稳定、波动较大的患者，中医药可以针对患者不同体质和证候特点，充分发挥调整机体恢复平衡的优势，减少血压波动；

第三、临床症状较多（如头晕、头胀、失眠、便秘、心慌、腰酸、耳鸣…），或服用西药有一定副作用的高血压患者，中医药治疗可以改善整体不适症状，减少不良反应。

由于高血压病程较长、血管硬化较重、血压较高、合并症较多的患者，则应该在心血管医生指导下坚持服用西药降压药，中西医优势互补，以进一步促进血压达标，改善患者生活质量，最大程度地减少心、脑、肾损害，改善高血压患者的长期预后。