辟谣：高血压吃药就能控制好？做不好这3点，服药也白搭

很多有高血压问题，正在服药的朋友往往都有这样的困惑，我一直坚持吃药，但降压效果不明显，或者血压一直不稳定，是选错了药物，还是日常生活中做的不够好？降压药服药降压效果不好的原因是什么？如何保证降压药平稳控压？今天就来简单的和大家探讨一下这方面的问题。

服用降压药高血压控制不好，可能是药物选择不对

对于降压药的选择服用，是很复杂，也是很个性化的问题。不同的高血压患者，服用同一种降压药物，可能结果会相差很多，这就是个人体质，不同高血压情况，对于降压药的敏感程度不一样所造成的。

比如通常对于中青年人的初级高血压问题，通常会推荐沙坦类药物或普利类药物作为首选的降压药物，但并不是所有的朋友，服用这类肾素-血管紧张素-醛固酮系统抑制剂，就会有很好的降压效果，反而是有的朋友，在服用沙坦类药物或普利类药物降压效果不好的情况下，换服地平类的药物，如氨氯地平等，反而能够更好的控制血压。因此，如果是降压效果不好，不妨咨询医生，更改用药方案，有时候换种药，血压可能就控制住了。

服用降压药高血压控制不好，可能是用药依从性问题

有的朋友虽然选择了服药降压的方式，但并不能真正的按医嘱服药，降压药吃吃停停，有感觉了，量一量血压高了，就吃几天药，过几天血压下来了，就又忘了吃了。其实高血压控制是个长期的过程，需要通过合理的长期用药，定期监测血压控制情况，才能做到平稳的控制血压。降压药吃吃停停，是不可能控制好血压的。

还有一种情况就是，有的朋友担心降压药的不良反应，或者认为长期吃药会伤肝伤肾，因此，对于服药控制血压，总是有一种抵触心理，于是在这样心理的作用下，导致了用药依从性不好的情况，降压药吃吃停停，血压自然就难以控制平稳。不管是什么降压药，确实存在这样那样可能出现的不良反应，但是这些不良反应的发生是有一定的几率的，并不是任何人身上都会发生，也并非长期吃降压药，就会伤害肝肾，而如果血压长期控制不好，伤肾倒是肯定的。

因此，长期服药控制血压，应该做到合理用药，提高用药依从性，同时也要注意血压的监测，根据血药控制情况，及时调整用药方案，最终的目标都是，能够把血压控制平稳，减少心血管疾病风险。

服用降压药高血压控制不好，可能是生活调理没跟上

想要把血压控制平稳，除了合理应用药物，生活上的干预和调理也是不可或缺的。如果光靠服用药物，而在生活上的一些影响血压的不良习惯不做改善，那么控制高血压就好比是一条腿走路，是不可能控制平稳的。

影响高血压的不良生活习惯有很多，比如高盐高脂饮食，比如吸烟、大量饮酒，比如久坐不运动，比如长期熬夜，比如肥胖而不控制体重，比如长期处于焦虑紧张的心态等等，这些因素，都有可能导致血压的波动，想要控制血压平稳，除了合理的用药以外，生活上这些方面，应该针对自身的情况进行对照，有哪个方面的问题，就应该着力的去改善哪方面的问题。严格自律的生活控制，加上合理的降压药服用，才能够有效的控制血压平稳，减少高血压带来的身体健康危害影响。#清风计划#