大蒜跟这几种食物搭配，高血压都拿你没办法！想知道快来学！

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蒜在我们的日常生活中是一种饱受争议的食物，有人觉得它是一种蔬菜，因为大蒜的叶片和桔梗都可以拿来炒肉吃，同事也有人认为它是一种调味品，因为很多厨师在烹饪的时候都会放上一些大蒜，其实大蒜也算是一种蔬菜，也算是一种调味品，也算是一种蔬菜，有这抗菌和消炎的作用，还有一个特殊功能就是软盒人体血管，让人体血管变的顺畅，从而预防高血压。

那大蒜应该和什么食物搭配呢？

一、食醋

食醋和大蒜一样都是生活中的调味品，但是他们两个的味道缺是有很大的区别，大蒜是有非常刺激的味道，而食醋呈现的是一种液体的样子，主要就是酸味特别大，即使他们有很大的差异，但是我们将 他们两个一起搭配食用可以有效的清楚我们体内的血栓，同事对高血压入侵也有着显著的防御效果。

二、莴苣

莴笋相对于来说我们可能知道的比较少吧，莴笋平时我们可以拿来凉拌或者是炒肉食用，而且这种食物非常的下饭，是因为里面含有大量的莴笋素和木质素，这两种成为可以刺激人体的肠胃，对肠胃功能紊乱以及便秘功能有这显著的改善效果，可以将血液中的血栓全部消除掉，对预防高血压以及高血脂都有很好的效果。

三、圆葱

圆葱是在我国民间对洋葱的一种叫法，因为这种葱的外形呈现一个圆球形，因此得而学名“圆葱”洋葱具有杀毒和消炎抗菌的作用，而且圆葱对于血管有这软化的作用，可以帮助我们清除血液之中的垃圾和毒素，同事也可以预防高血压与高血脂！

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