高血压调理前揭秘先知道收缩压和舒张压

测血压是通过水银柱的方式，通过耳朵听诊血管壁血血流通过的时候对血管壁的冲击声音，因为心脏也会收缩和舒张，这样才能供血，那么听到血管壁第1个声音的时候叫收缩压，那么这个声音消失的时候叫舒张压，所以他有两个数值。

【1】当心室收缩时血液从心室流入动脉，这时候主动脉压急剧升高，我们把其中最高的值称为收缩压即高压，当心室舒张的时候，动脉血管弹性回缩，而血液仍在缓慢的向前流动，这时候血液对动脉的压力下降，我们把其中最低值称为舒张压即低压。

【2】一般情况下收缩压的高低主要有心输出量的多少有关，运动时心输出量增加，收缩压随之升高，舒张压主要有血管阻力有关，阻力越大舒张压越高。虽然收缩压和舒张压关系紧密，但正常范围可不一样，收缩压是90~140毫米汞柱，舒张压是60大90毫米汞柱，这是大家一定要分清楚的，通过数值判断血压是否正常。

【3】知道了舒张压和收缩压我们才知道脉压，脉压指的就是收缩压和舒张压之差，脉压主要是与大动脉的弹性有关，脉压正常值约为40毫米汞柱，脉压增大或减少都不利于人体健康，如果大动脉发生动脉粥样硬化导致大动脉的弹性减弱，对血压波动的减弱会使收缩压和舒张压之差增大即脉压增大。

所以，知道了收缩压和舒张压才有利于我们了解高血压。

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